Test intolerancije na hranu

[Natasa11]

ja imam problem, ne mogu nikako da dobijem doticne u Holtimedu (ili je zauzeto ili dobijem ali kad me aparat prebaci, niko se ne javlja). jel ima neko jos neki njihov broj?

[GnjeckO]

Budi uporna ali bas uporna!I zovi da zakazes do 1,posle toga ne moze!

[Natasa11]

ali ne mogu da verujem da su oni jedini u beogradu koji rade taj test

[Marijana P.]

Natasa,
Holitimed nije jedini koji radi ovaj test, ali kazu da su najbolji. Ja licno nisam radila test kod njih, jer danima nisam mogla da dobijem vezu i da zakazem. Isto kao ti, ili zvoni, ili se niko ne javi kad automat prebaci.
Ako si iz Bgd najbolje je da odes direktno kod njih i da zakazes.
Pogledaj postove u poslednjih mesec dana, pisala sam gde jos moze da se uradi test u Bgd.
Nadam se da ces uspeti...

[Natasa11]

da, mislim da cu ipak otici direktno u Holitimed.

[milisa]

Ja sam prosle godine bila u holitimedu i posle 3 mes sam smrsala 8kg, uradila sam i kontrolni test koji mi je prosirio listu namernica i sve je bili ok do zime i svih mogucih slava i proslava, vratila sam 4 kg. Nije to problem vratilo se sve lose: nadutost, migrena, nervoza, nesanica. Desi se i poremecaj u varenju koji me je odveo i u bolnicu. Onda se naravno odlučim da krenem ponovo, čujem od koleginice za drugu ordinaciju- Analiza na N.Bgd. koja tretira 230 namernica svrsta ih u 4 ( idealne, neutralne, za smanjiti i zabranjene) grupe, uradim ja to, pojavi se razlika za neke stvari vrlo drastična ( npr jogurt nisam smela ranije, a ovde se pokazalo da mi je to idealna namernica ijoš toga...), poprilično sam zbunjena, sad idem po ovom novom, pa ću videti.
Izvinite što sam bila opširna, nisam stigla bas sve da pročitam iz ove teme.
Ima li neko slično iskustvo sa različitim laboratorijama?
Šta je u pitanju?

[Adict]

I ja sam skoro radila test u Analizi.
Ispalo je da sam netolerantna na vodu (flasiranu, iz cesme... uglavnom, na svu vodu). Od pica mi je samo prosao caj.
Da li se jos ovo nekome desilo, posto je meni ovo bas cudno!??

I jos nesto: kad se iskljucuju namirnice na koje sam netolerantna na 3 meseca, da li to podrazumeva i iskljucivanje iz plave grupe (za koje pise da treba smanjiti)? Ili se samo smeju jesti namirnice koje su idealne i neutralne?

[sandrrr]

Zdravo svima, ja sam nova, pa sam htela da podelim moja iskustva.
Radila sam test intol. u Zemunu, i iako mi se cinilo u pocetku da je sve to vudu mambo dzambo, ispostavilo se da na vecinu stvari za koje sam sumnjala i jesam intolerantna. Npr. da pocnem prvo od ovih stvari koje se ne jedu, Polen lipe topole i breze, dlaka macke i psa, budj...itd. Na sve to sam zaista imala vidne reakcije, odn. probleme sa respiratornim organima, a sto se tice namirnica, belo brasno, i secer, agrumi i grozdje, kvasac, plesan, kravlje mleko, kikiriki, lesnik i orah. To nije mnogo namirnica ali, kad smo dosli do aditiva ispostavilo se da reagujem lose na 80% razlicitih konzervansa, zasladjivaca, i dr. otrova, tako da mi se ishrana svela na
odsustvo vecine kupovne hrane. Krenula sam sa tom nazovi dijetom i nadam se pre svega poboljsanju opsteg stanja organizma, jer se neretko osecam umorno, tesko ustajem ujutru, a ako i koje kilo izgubim onda super.
Danas je 2 dam ) tek, ali polako, ubedjena sam da rezultati nece izostati.
Pozdrav.

[sandrrr]

Da li neko zna ako ne smem belo brasno, a psenicu kao zrno smem, da li to znaci da ne smem ni psenicni griz, i sta se pod tim belim brasnim podrazumeva, moze li to biti i brasno od neke druge zitarice ili ne.
Inace zamenila sam kravlje mleko mlekom od pirinca i super je, stvarno.

[Marijana P.]

Adict,
smes da jedes namirnice iz plave grupe (one ciji unos treba smanjiti).
Za vodu stvarno ne znam... Kako da ne pijes vodu?! Mozda da je prokuvas pre pica? Raspitaj se u Analizi.

[Natasa11]

danas sam zakazala sam u Holitimedu, tek za 6. jun... neverovatno, za njih nema krize

[shinen]

Palo mi je na pamet da i ja posetim HOLITIMED, imam otprilike 8 kg viška.
Pročitala sam vaše pozitivne kritike, ali mene ipak interesuje da li je ova ordinacija najbolja u BG-u?
prošle godine sam išla kod nutricioniste i za 6 nedelja uspela sam da skinem 6,5 kg. Bila sam presrećna, ali čim sam se vratila na "normalnu" ishranu kg su se relativno brzo vratili. Inače vežbam svako jutro oko pola sata (kardio vežbe), pred PMS dobijem neodoljivu želju za ždranjem (baš tako), sama
sebi se čudim po nekad. Takođe imam problem i sa urinarnom infekcijom koja mi se s vremena na vreme pojavi i muči me...

[milisa]

Adict,
ista stvar sa vodom, navodno trba da pijem samo flaširanu i biljne čajeve. To je deo kojeg sa ne pridržavam, iskreno moram da popijem kafu ujutru i pijem vodu sa česme i kiselu. Plave namernice maksimalno izbegavam, tu mi je problem meso, a za ostalo mi je ok. Posle dve nedelje nemam neki rezultat osim to da ne osećam više nadutost, idem dalje pa ću videti. Prošli put je bilo super.
Pozz

[Adict]

Iskreno, ja bas nisam ni u mogucnosti da se pridrzavam 100% ovog programa. Meni, pored vode, nije proslo ni suncokretovo ulje, od zitarica mi je prosla samo heljda. To znaci da bih morala jesti samo hranu koja je kuvana ili grilovana, a posto radim nemam mogucnosti da to negde nabavim ili napravim.
Od pica mi je prosao samo caj, pa to uspevam napraviti navece i nositi na posao sutradan za citav dan. Nego, negde sam cula da caj od nane ne sme dugo da stoji, pre nego sto se ne popije. Zna li neko nesto o ovome?

[Marijana P.]

Adict,
neka vrsta ulja ti je sigurno dozvoljena... ako vec suncokretovo nije.
Ja npr. koristim samo laneno, ono mi je dozvoljeno.
Nemoj sledece shvatiti kao kritiku, nego kao konstruktivan savet.... Tu smo da jedni drugima pomognemo.
Ja svako jutro nosim hranu koju cu jesti u toku dana, tj. dok sam na poslu. Ako vec nosis caj, ponesi hranu barem za 1 obrok. Najgore je da gladujes sve vreme dok ne dodjes kuci.
Ili ponesi voce koje ti je dozvoljeno. Ili neko povrce koje moze zivo da se gricka (sargarepa, paprika, paradajz, krastavac - zavisi sta smes)
Samo se malo bolje organizuj.
Ako ti je problem oko menija prelistaj malo postove, ima dosta recepata koje mozes da prilagodis sebi.
Pozdrav