Sustina svih mleka od zitarica pa i od pirinca je sto imaju sasvim dovoljan procenat kalcijuma i nekih drugih minerala a sa druge strane nemaju masnoca i ne svarljive komponente zivotinjskih mleka(za odrasle). Neki isticu da su zivotinjska mleka prepuna hormona, antibiotika i ostalih lekova, zatim da se neke bolesti zivotinja, koje su i za nas opasne, prenose putem mleka...
Imas jako puno tekstova na netu o stetnosti zivotinjskog mleka, meni deluju kao rat raznih industrija(vegetarijanska vs. mesna) i kao takve ni jedan taj tekst ne uzimam kao potpuno tacan, vec kombinujem...od zivotinjskih jedem jogurte, kefire, kisela mleka...od zitarica,za sada pijem samo pirincano mleko, probao sam i sojino i ne odgovara mi, probacu jos zobeno i mleko od kokosa i prosa, cuo sam da su dobri...
Pozz!!!