za 9 dana 9 kg

dr ivica · Post od **dr ivica** » Uto Apr 28, 2009 7:08 pm

Moram prvo da se ogradim: "nutricionizam" i "nutricionistiku" smatram kvazi-naukama, jer je za vecinu tvrdnji prisutna i suprotna podjednako "validna" tvrdnja, pri cemu su obe kontratvrdnje manje-vise nepotkrepljene naucnim egzaktnim dokazima. Tu je sve mahom po principu "moz' da bude, al' ne mora da znaci!".

Svejedno, ukljucicu se samo jednim komentarom: nema ni jednog jedinog dokaza da bi ovakva dijeta mogla da proizvede bilo kakvu ozbiljnu stetu, osim, mozda, pojacavanja gorusice kod onih koji ne trpe mleko, i, mozda, kratkotrajnog zatvora usled nedostatka masti. Jasno je savim da je ovo dijeta sa minimalnim unosom ugljenih hidrata i masti, blaza je od mnogih tzv. "strucno odredjenih dijeta" i u potpunosti podrzavam one koji imaju urednu gastricnu finkciju i urednu glikemiju ako zele da primene ovakvu dijetu. Monodijete sa samo jednom namirnicom su stara i dobro poznata ideja, ovo je samo malo prosirena ista koncepcija.

Sve najbolje.

nelaa · Post od **nelaa** » Uto Apr 28, 2009 8:16 pm

hvala

suzana3 · Post od **suzana3** » Uto Apr 28, 2009 9:13 pm

kakva je to dijeta sa javorovim sirupom

nelaa · Post od **nelaa** » Sre Apr 29, 2009 6:19 pm

ukucaj dijeta sa javorovim sirupom i nacices kako se koristi i komentare korisnika...ja sam zadovoljna rezultatima

cicko micko · Post od **cicko micko** » Čet Apr 30, 2009 12:45 am

ja pocela i drzala ovu dijetu cetiri dana... -4 kg...

(makar nek su se i creva ispraznila, dosta je)
peti dan mi bio rodjendan, muz me izveo na veceru i bilo mi bezveze da sedim samo i nista ne jedem...
zato cu pokusati ponovo...i uopste nije tesko!

cicko micko · Post od **cicko micko** » Čet Apr 30, 2009 12:47 am

i neka nam je i neki doktor nesto rekao!

ja sam upravo od doktorke dobila slicnu dijetu 7kg za 7 dana ili je bilo 6kg za 6 dana (bese poodavno), samo sto je tu svaki dan isla druga namirnica...voce, povrce, meso, pirinac, meleko-jogurt... i slicno...ne mogu sada da je pronadjem, cim uspem ispisacu i to kojim redom ide!

suzana3 · Post od **suzana3** » Čet Apr 30, 2009 12:30 pm

Ja pocela dijetu juce i vec se ispraznih odlicno se osecam uopste mi nije tesko.Nelaa nemogu da nadjem javorovu dijetu kaze da tema nepostoji reci mi da li ovu dijetu mogu drzati bez prekida ili moram da pravim pauzu posle 9 dana

nina007 · Post od **nina007** » Čet Apr 30, 2009 3:31 pm

neera dijeta

LIMUNADU napravite od dvije velike žlice iscijeđenog soka od limuna ili limete, dvije velike žlice javorova sirupa (možete ga naći u prodavaonicama zdrave hrane), 1/10 velike žlice kajenskog papra ili crvene paprike i mlake vode prema želji. Limunadu uvijek popijte svježu kako se ne bi izgubili dragocjeni vitamini. U električnoj mješalici možete usitniti dio limunove kore (pripazite da je limun iz organskog uzgoja) i dodati ga limunadi. Limunova kora ima laksativni učinak, što olakšava probleme zatvora i čisti crijeva, a možete rabiti i biljne laksativne čajeve.

PRVA dva dana nakon dijete popijte najmanje osam čaša narančina soka. Treći dan ručajte sirovo voće, a večerajte salatu od sirova povrća ili voća. Četvrti dan počnite normalno jesti, ali izbjegavajte tešku i masnu hranu.

Pozeljno je ujutro piti 1 litru slane vode(1l vode 1 mala kasikica morske soli) ,a navece moze caj od sene..sve u cilju psrecavanja opstipacije.

cicko micko · Post od **cicko micko** » Čet Apr 30, 2009 10:53 pm

i koliko dana treba da traje, ta nera dijeta?

Dj.Olivera · Post od **Dj.Olivera** » Pet Maj 01, 2009 12:13 am

cicko micko napisao:i koliko dana treba da traje, ta nera dijeta?

2 dana na voću i povrću, 10 dana neera sirup( iako u kutiji ima samo za 8 dana) i laksativni čaj, 1 dan na soku od pomorandže i 2 dana na voću i povrću.

mimm o · Post od **mimm o** » Sub Maj 02, 2009 8:54 pm

nelaa, kako ti je sada posle dijete? ovo zvuci sjajno! svi suvisni kg odu za pola meseca!
vracaju li se kilogrami i obzirom da je to dosta kilograma za kratko vreme da li ti se opustila koza?

connencion · Post od **connencion** » Ned Maj 03, 2009 10:50 am

sto se tice dijete u redu je ako vam to pomaze ali
postoje osobe gde je poremecaj u organizmu cime je doslo do naglog nabacivanje kilograma pa cak i do 10 kg
...tu dijete ne pomazu
vec mora da se leci uzrok bolesti

zbog toga nemojte da budete tuzni ako kod vas nije bilo uspeha

kod metabolizma soli ili zastoja metabolizma dobro je uraditi terapiju sa vodom

jedan dan u nedelji odabrati po zelji i piti na svaki sat (precizno) jednu casu vode(tekuce)
ako se pocne u 6 casova zavrsiti u 18 casova sto znaci terapija traje 12 sati

ujutru pocetna casa se uzima vruca voda a ostale normalne hladnoce iz cesme

znaci ceo dan 12 sati na svaki sat vremena popiti casu vode
bez ikakvih dodataka hrane

posle 19 casova moze da se malo pojede salate ili nesto lagano
naredni dan moze se sve jesti
ovu terapiju ciniti duze vreme ali povoljno je uzeti uvek isti dan u nedelji

obavljati normalno sve funkcije u toku dana a povoljno je i setati

cicko micko · Post od **cicko micko** » Ned Maj 03, 2009 11:02 pm

connencion, ovo je neka dijeta, ciscenje organizma ili sta?
nesto poput mesecevih mena?
i kakvi su rezultati?

connencion · Post od **connencion** » Pon Maj 04, 2009 8:12 am

to je ciscenje organizma ali moze da se tretira i kao dijeta

ja ne odobravam bas dijete, jer svako brzo oduzimanje kilograma dodje ponovo nazad a apsolutno nije zdravo

dijeta koja neskodi organizmu i nasem zdravstvenom stanju je jednodnevna koja moze na svakih sedam dana da se ponavlja

cicko micko · Post od **cicko micko** » Pon Maj 04, 2009 4:29 pm

da li je bitno kojih dvanaest sati? moze li od podneva do ponoci obzirom da ja jako kasno idem na spavanje? znaci dorucak pa posle nista ne jesti ili je bitno poceti od jutra sa vodom, a ubaciti eventualno laganu veceru?
i jos jedno pitanje, pomaze li ovo i za skidanje kilograma (tvoje iskustvo)?