U potpunosti se slazem sa vama, i naravno da mi ne pada na pamet da mi se zivot svede na stalno vaganje i brojanje, ali ipak mislim da je korisno imati je pri ruci npr. kada za nesto nisam sigurna, ili kada cu pojesti obrok sa puno razlicitih namirnica - pa da mi samo ubrza stvar. Ja sam na intentivnoj terapiji, i do sada sam uglavnom isla "odokativnom" metodom, i naravno, mnogo puta pogresila, sto me je uglavnom kostalo svakodnevnim hipoglikemijama - cak i 1 h posle jela..
Tesko je naci razumnu granicu izmedju preterane posvecenosti dijabetu i nemara. Ja jos uvek tumaram od jednog do drugog..
Poz!
"Pametna" vaga konačno i u našim radnjama
Moderatori: moderato, admin, vlada99, Diabeta
-
donkihot
- Aktivan član
- Postovi: 246
- Pridružio se: Sub Okt 23, 2004 5:06 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
vaga
ne zaboravite da je trojstvo, insulin/terapija/, fizicka aktivnost i ishrana podjednako VAZNO da bi se secer regulisao.Ja recimo uzimam samo amaril ujutru ali ako lagano setam posle 3 h obicno je secer oko 4-4,3 sto meni jako smeta,ali ako ne setam/oko 1 sat,naznacavam nogu pred nogu/ se cer je oko 6.Vidite koliko je vazna i slaba aktivnost a pposebno doze insulina, mislim da u vasem slucaju pri obicnoj,standardnoj ishrani mnogo su vaznije ove druge dve velicine.Morate sebe "uhvatiti' stalnom kontro;om i zapisivanjem.
-
mmila
- Aktivan član
- Postovi: 102
- Pridružio se: Čet Apr 06, 2006 12:06 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Izvinite, nisam razumela sta vam smeta? Meni se taj secer 4-4,3, pa i ovaj 6 uopste ne cini lose (ako ste na to mislili)?
Da, trudim se, koliko mogu. Verovatno bi se siti ismejali kada bih videli moje zabeleske! Sto se tice fizicke aktivnosti, imam je, mozda i previse. Bavim se plesom - koji se na nekim visim nivoima izjednacava sa veoma iscrpljujucim sportovima. Nedavno sam krenula na seminar za instruktora, koji, mozete zamisliti traje 5 h dnevno, i u takvim situacijama je tesko stalno imati kontrolu, ali nasla sam "modus i medijanu": 1 cokoladna bananica na svakih pola sata... a evo i jednog paradoksa: pored plesa, rekreativno idem i na odbojku - posle koje mi secer uvek blago skoci?! Verovatno je adrenalin u pitanju. Verovatno mi je, zbog takvog stila zivota malo tesko da se ustalim sa dozama i hranom. Izgleda da je sve to i pak individualno. Ipak, slazem se, da je, pogotovo za vas tip 2 mnogo vazno kretanje, pa i logicno je.
Da, trudim se, koliko mogu. Verovatno bi se siti ismejali kada bih videli moje zabeleske! Sto se tice fizicke aktivnosti, imam je, mozda i previse. Bavim se plesom - koji se na nekim visim nivoima izjednacava sa veoma iscrpljujucim sportovima. Nedavno sam krenula na seminar za instruktora, koji, mozete zamisliti traje 5 h dnevno, i u takvim situacijama je tesko stalno imati kontrolu, ali nasla sam "modus i medijanu": 1 cokoladna bananica na svakih pola sata... a evo i jednog paradoksa: pored plesa, rekreativno idem i na odbojku - posle koje mi secer uvek blago skoci?! Verovatno je adrenalin u pitanju. Verovatno mi je, zbog takvog stila zivota malo tesko da se ustalim sa dozama i hranom. Izgleda da je sve to i pak individualno. Ipak, slazem se, da je, pogotovo za vas tip 2 mnogo vazno kretanje, pa i logicno je.
-
donkihot
- Aktivan član
- Postovi: 246
- Pridružio se: Sub Okt 23, 2004 5:06 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
mmila
Evo prostiog odgovora za mene je sve ispod 5 lose,jer tada osecam tezak umor,tesko hodam i cesto mi se magli pred ocima,sto je znaci individualno,verovatno organizam navikao na vrednosti oko 7,jer 10 godin nisam uzimao antidijabetike.Pa zato nisam morao nikad ni da uzinam,jer mi ona nije bila potrebna.
Vi sjajno sve to oko sporta radite i to je pravi put da upoznate sebe i svoje potrebe prema svim vrstama aktivnosti.
Ono za odbojku je vrlo interesantno,jer sam ja na nekom predavanju cuo,ali mi nije bilo od interesa,nije bilo ni objasnjeja,da posle jakih fizickih napora hoce secer naglo da skoci.To je naravno apsurdno.Znate kako je to na predavanjima nesto vazno se spomene a posle nema objasnjenja.Ja mislim da posle jakog napora-fizicke aktivnosti secer naglo i dosta padne pa se posle organizam sam b ori i iz masnih naslaga misica i jetre proizvede secer koji samim tim tada skoci,sto je sustinski ukupno gledano tacno ali je privid, i ako je tako to nije dobro jer se na taj nacin pojavljuju ketoni u mokraci,slicno kao kod jakog gladovanja,recimo pri sttrajkovima Bilo bi vrlo interesantno za Vas ako mozete negde u drugoj trecini odbojke, izmerite secer i vidite da li je jako pao a posle cele utakmice da vidite da li je porastao.Ovo je jako interesantna pojava i trebalo bi konsultovati nekog endokrinologa koji malo vise zna,ima ih koji vrlo malo znaju, pa na kraju doneti zakljucak. malo sam oduzio ali je pojava vrlo interesantna sa naucnog i strucnog objasnjenog stanovista
Pozdrav i samo napred,dijabeticari su osvajali medalje i himalaje,znaci samo treba znati.
Vi sjajno sve to oko sporta radite i to je pravi put da upoznate sebe i svoje potrebe prema svim vrstama aktivnosti.
Ono za odbojku je vrlo interesantno,jer sam ja na nekom predavanju cuo,ali mi nije bilo od interesa,nije bilo ni objasnjeja,da posle jakih fizickih napora hoce secer naglo da skoci.To je naravno apsurdno.Znate kako je to na predavanjima nesto vazno se spomene a posle nema objasnjenja.Ja mislim da posle jakog napora-fizicke aktivnosti secer naglo i dosta padne pa se posle organizam sam b ori i iz masnih naslaga misica i jetre proizvede secer koji samim tim tada skoci,sto je sustinski ukupno gledano tacno ali je privid, i ako je tako to nije dobro jer se na taj nacin pojavljuju ketoni u mokraci,slicno kao kod jakog gladovanja,recimo pri sttrajkovima Bilo bi vrlo interesantno za Vas ako mozete negde u drugoj trecini odbojke, izmerite secer i vidite da li je jako pao a posle cele utakmice da vidite da li je porastao.Ovo je jako interesantna pojava i trebalo bi konsultovati nekog endokrinologa koji malo vise zna,ima ih koji vrlo malo znaju, pa na kraju doneti zakljucak. malo sam oduzio ali je pojava vrlo interesantna sa naucnog i strucnog objasnjenog stanovista
Pozdrav i samo napred,dijabeticari su osvajali medalje i himalaje,znaci samo treba znati.