Plak

[boba5555]

Zdravo,

Posle pranja zuba ostaje mi plak blizu desni. Takođe tokom čišćenja konca, a posle pranja zuba, primećujem da i plak skidam. Koliko sam upućen, plak je jedan od uzročnika nastajanja kamenca.
Da li imate neki savet za efikasnije uklanjanje plaka, ili bar smanjenje pojavljivanja?

Hvala.

[RiderHD]

Plak kao plak moraš znati da je on povezan sa dosta bakterija koje ako se redovno ne održava oralna higijena mogu dovesti do paradentoze,također u slučaju kod tebe predpostavlojam da imaš povišen broj bakterija koje stvaraju jedan oblik šećera u sastavu pljuvačke,što se tiče dojnjih jedinicaone su i najviše izložene plaku jer se nalaze ispod jezika odnosno lučnog mjesta pljuvačke,savjet je da redovno održavaš oralnu higijenu,na tržištu postoji dosta pasta koje se bore protiv plaka,da imaš vodicu za ispiranje usne duplje tipa Listerin itd koje se bore protiv plaka,redovno korištenje zubnog konca ,akopušiš smanji jer je duhan jedan od uzročnika plaka,takođe pravilna ishrana.

[boba5555]

Hvala na odgovoru.

Zube perem 2-3 puta dnevno (uglavnom 3). Svako veče koncem očistim prostor između svih zuba, a koristim i neku tečnost za ispiravnje. Koristio sam i Listerin neko vreme. Menjam te tečnosti za ispiranje, ali svakako ću ponovo koristiti listerin.
Obratiću više pažnje na pastu za zube koju kupujem, odnosno da izaberem neku koja se bori protiv plaka. O tome nisam toliko vodio računa do sada.

[Milan***]

Mozes prati i 20 puta dnevno ali ako je nepravilno onda je i neuspesno

Vidis da cetkica se postavlja od desni na dole, znaci bukvalno receno, cetka se od desni na dole (ukoliko je gornja vilica) i od desni na gore (donja vilica)

Da li ti ovako peres svoje zube?

[boba5555]

Mozes prati i 20 puta dnevno ali ako je nepravilno onda je i neuspesno

Da, ima smisla.

Nisam siguran pod kojim uglom držim, ali probaću to da kontrolišem. Retko perem kao što je na drugoj slici na 4, ali sem toga sve ostalo radim.

[Pacijent1978]

Mozes prati i 20 puta dnevno ali ako je nepravilno onda je i neuspesno

Vidis da cetkica se postavlja od desni na dole, znaci bukvalno receno, cetka se od desni na dole (ukoliko je gornja vilica) i od desni na gore (donja vilica)

Da li ti ovako peres svoje zube?

Evo sta sam pronasao na netu, sta engleski NHS (National Health Service) preporucuje.

Zube prati PRE jela. Kad operes zube, ispljuni sve sto imas, ali NEMA muckanja sa vodom.

http://www.nhs.uk/Conditions/Dental-dec ... ntion.aspx
https://www.youtube.com/watch?v=CphwvDiMjxw

[aaaca]

Пре јела и без мућкања водом?!?!?!

Ваљда због тога да се не осети каква срања једемо. Осим тога тако ће отрови из пасте за зубе лакше да делују на организам.

Генијалан савет, нема шта.

[boba5555]

Mislim da ne piše u tekstu pre jela, nego ne odmah (tačnije, sat vremena sačekati) posle jela.

[aaaca]

Мој претходник је написао ПРЕ јела.

У сваком случају нема никакве потребе толико дрљати зубе. Сасвим је довољно поштено их опрати пре спавања уз употребу конца за зубе. У току дана довољно је исчачкати зубе и мућкати их водом. Наравно, има изузетака који морају чешће да перу зубе јер имају неке џепове и слично.

[Pacijent1978]

Ako pogledate njihov video na youtube, ostavio sam link.
Pise
" Use fluoride toothpaste -
Spit. don't rinse -
Brush before, not after, meals "
Znaci, perite zube pre, a ne posle obroka
Mozda nije lose pricekati pola sata, tek onda jesti.
Zanima me sta nasi zubari kazu o ovome.

Kazu jos da ne treba istovremeno koristiti "mouth wash", vodice za ispiranje usta kada se peru zubi. Kazu nije lose njih koristiti posle obroka. Mada ja mislim da njih ne treba koristiti vise od 2 puta dnevno, ili po uputstvu na pakovanju.

A koriste se na isti nacin kao sto engleski zubari preporucuju za pastu za zube. Ispljunuti.
I NE vodu u usta posle toga. Nema vise ispiranja.

[aaaca]

И онда оперем зубе пре јела па затим једем заједно са оном пеном од пасте коју нисам изапрао. А после јела ми остане храна у устима коју не треба да перем. Дебилно.

Нема шта да кажу зубари. То је ствар здраве логике.