Evo vam drage moje sada za grupu A:
kao prvo ko god je krvna grupa A ima manjak kiseline u zelucu koji povecava risk od dobijanja stomacnog kancera.Isto tako organizam ima jako los imunitet tako da su naveli hranu koja je dozvoljena i koja je strogo zabranjena.Kao prvo da vam napisem da je zeleni caj(ne znam imate li)zove se green tea odlican za protekciju protiv dobijanja kancera i trebao bi se piti svaki dan.Za kardiovaskular sistem je dobro vino ali ostala pica su zabranjena.Kafa je dozvoljena zato sto povecava stomacnu kiselinu posto grupa A ima manjak.Kamilica je odlicna za opustanje,Svaki dan se preporucuje ujutro mala casa tople vode u kojoj je iscedeno pola limuna.To ce vam ocistiti stomak.Ako zelite smrsati predlaze se izbacivanje kukuruza ili ako imate probleme vezane za somak.
sada da pocnem za ZARRANJENOM HRANOM:
slanina
junetina
teletina
guscije meso
sunka
srca
dzigerica
svinjetina
zacetina
jagnjetina
lobster
susena riba
skrimpe
jogurt
sir za mazanje
sladoled
punomasno mleko
2%mleko
buter
kukuruzno ulje
suncokretovo ulje
pasulj
belo brasno
kupus
masline
zelena paprika
crvena paprika
zuta paprika
crveni krompir
beli krompir(misle na ljusku)
paradaiz
banane
donje
naramdze
jabukovo sirce
vinsko sirce
belo sirce
kecap
majoneza
kiseli krastavci
ren
pivo
dijetalna kola
normalna kola
sve vrste gaziranoga
crni caj
likeri
DOZVOLJENO
ribe
sardina
salmon
sojin sir
sojino mleko
maslinovo ulje
piletina i curetina(neutralni)mozete jesti ali.....
bundevine semenke
crni i zeleni pasulj
sojin-leb(napravljen od brasna i soje)
kolace sa rizom
brokoli
mrkva
beli luk
zelena salata
sve vrste luka
visnje
grejfrut
limun sa vodom
ananas
sljive
celer
suve sljive
sojin sos
senf
kamilica
zeleni caj
kafa(sve vrste)
Eto drage moje pise da ukljucite vise povrca u vasu ishranu i da sa tim zamenite meso.Secer i cokoladu mozete jesti ali u malim kolicinama.Ako mozete izbegvajte beli secer(mi ove recimo imamo zuti).Trebate jesi 3 puta dnevno voce.Za vas je najbolje ananas i sljive,grejfrut i limun ali NE narande.Za oripemanje povrca je najbolje da je kuvano na pari ili sirovo.Beli luk vam je odlican za vas imun sistem jer vas stiti a isto tako je dobar za krv.Ako imate problema sa sinusima ili asmom trebate smanjiti kolicinu psenicnih proizvoda zato sto dovodi do povecane kolicine sekreta.Soja je odlicna jer zasticuje organizam od kancera.Vi trebate jako malo masnoce u vasoj ishrani da bi ste funkcionisali dobro.Samo jedna kasika maslinovog ulja svaki dan ima neverovatno veliki uticaj na eliminisanje loseg holesterola i zastitu srca.Ali ako nastavite koristiti kukuruzno ulje i suncokretovo izazvacete si probleme sa stomakom.Ako imate asmu ili probleme sa sinusima totalno izbacite MLECNE proizvode.
Ribu jedite vise od 3-4 puta nedeljno zbog proteina.Ko god ima u familiji nekoga ko je imao kancer na dojci trebao bi da jede jestive puzeve.Pomaze kod borbe protiv kancera i evo kako:
kada je pred kancerozno stanje celije u telu manifestiraju protein koji dozvoljava kanceru da se siri.Onda jestivi puzevi se hvataju za te celije i sprecava njihov prolaz izazivajuci blokadu i njihovu mogucnost daljnjem sirenju.Riblje ulje je veliki nacin da se smanje srcana obolenja,sto je veoma vazno za grupu A !
Eto Spy to je za danas,ja cu nastaviti pisanje dok ne napisem za svaku krvnu grupu.
Veliki pozdrav