corn flakes ili musli

[gazza]

Corn flakes ima jako visok G-index, odnosno jako brzo otpusta UH, i meni glikemija opako raste posle uzimanja bilo koje hrane od kukuruza, a slicna stvar je i sa muslima.

Ja ih apsolutno izbegavam.

Nikako da te pitam, sa tvojim low carb rezimom, kako ti izgleda dorucak?

ili jos bolje, napisi nam jedan svoj prosecni dan, sta jedes, kada, koliko (ali detaljno)?

[Duskoo]

bogami ja Mariji dajem musli o kome sam vec pisala i secer joj se uopste ne menja.Ali svi smo razliciti zar ne?

[Diabeta]

Upravo tako. Najvaznije je da covek nadje meru koja njemu odgovara

[ake]

Neke analize su pokazale da dodaju belom hlebu kakao i on nam bude crn...