Vrtoglavice

[KittyKat]

Pozdrav!

Htela sam postaviti pitanje na forumu neuripsijatrija ali pošto je zaključan pokušaću ovde. Izvinjavam se na unapred dužem postu ali moram objasniti hronološki situaciju.
Naime, pre godinu i po dana imala sam prvi napad panike. Nisam znala šta me snašlo dok nisam konačno nakon nesnosnih svakodnevnih tegoba posetila doktora (vrtoglavica toliko jaka da sam se na poslu hvatala rukama čvrsto za sto jer sam imala osećaj da padam, propadam i onesvešćujem se, lupanje srca, znojenje, osećaj da ću umreti)... Čim sam joj ispričala koje simptome imam, kako se osećam i koliko to traje, pitala me zašto odmah nisam došla i zašto sam čekala dva meseca i trpela sve to... Pepisan mi je zoloft (1 ujutru) i rivotril (2x1.4 ujutru i uveče)...
Nakon terapije, odmah mi je bilo bolje... vremenom sam prestala uzimati zoloft jer sam osetila veliko poboljšanje po pitanju depresije, ali što se rivotrila tiče, nisam se usuđivala čak ni smanjiti terapiju (to sam doktorki rekla na svakoj narednoj kontroli), nekih godinu dana... 2x1.4 i bilo mi je ok. Tu i tamo sam imala manje panične napade koji su bili kratkotrajni i to je sve.
Međutim, 6 meseci unazad , počela sam sama sebi da smanjujem terapiju, sa čim se doktorka složila, tako da sam počela uzimati 1/4 rivotrila svaki dan... Imala sam recimo slučaj da sam bila na godišnjem odmoru, doktorka takođe, ostala sam bez rivotrila i 7 dana izgurala ne uzimajući ga uopšte. Nakon toga, rekla mi je da nastavim sa tom 1/4, samo kad osetim potrebu i dala mi je bromazepam od 1.5mg. Pokušala sam sa tom terapijom, ali organizam se već suviše navikao na rivotril...pa sam nastavila sa 1/4 ponekad i 1/8...
Sad, prvi napad panike se po mom a i dr. mišljenju, desio kao akumulirani stres... dosta godina unazad, od mog ranog puberteta (sad imam 30), preživljavala sam jako stresne situacije u porodici... U mojoj 28. godini, mislim da sam doživela nervni slom i imala sam mesec dana "apsolutnog mraka" kako ga ja zovem, odnosno teške depresije izazvane situacijom sa tadašnjim momkom (neprestano danonoćno plakanje, spavanje 3-5 sati, agorafobija, nevoljnost, tuga i samo tuga...) Pre godinu i po dana, prilikom prvog paničnog napada imala sam stres tog dana i to je bio okidač da organizam popusti i kaže: "dosta je bilo"...
Poslednjih 6-7 meseci mi se izdešavalo užasno puno stresnih situacija. Raskid dugogodišnje vanbračne veze, selidba, probemi na poslu, dajem otkaz na poslu, selim se u drugi grad, menjam sve... prijatelje, dečka, navike, posao... I sve kreće na bolje. Živim lep život bez stresa, srećna sam, zadovoljna... pijem 1/4, nekad i zaboravim da je popijem, nekad se opustim sa društvom pa malo i popijemo...
Sve do pre 10-ak dana, kada su opet počele nesnosne vrtoglavice kao i prvi put... vrtoglavicu prati strah šta će se sledeće desiti, a zatim kreće erupcija panike koju sam doduše naučila da kontrolišem kad sam u društvu, pa retko ko i primeti da nešto nije u redu sa mnom u tim momemtima...
Više je osećaj propadanja i zanošenja nego sama vrtoglavica, i kako dan odmiče, sve je gore i gore... zatim kreću crne misli, a nakon njih panika da ću umreti. 2/4 rivotrila mi pomažu da mi bude bolje.
Moje pitanje je da li je moguće da moj organizam definitivno "zahteva" 2/4, iako sam voljna da smanjim na 1/8 i u potpunosti postepeno prekinem uzimanje ovog leka... ? Zašto su mi se iste vrtoglavice javile kao na početku, da li je moguće da je u pitanju opet akumulirani stres jer sam u poslednjih 6 meseci napravila drastične promene u svom životu?... Čitala sam da vrtoglavice može izazvati gomila drugih bolesti, i iskreno, malo me plaši pomisao da bih morala 3 meseca da idem od lekara do lekara proveravajući krvnu sliku, ravnotežu, krvne sudove, srce, ušni živac, kičmu, vrat... Iz tog razloga me zanima da li je moguće da mi stres sve ovo radi i zašto se nesvestice pogoršavaju kako dan odmiče... Pritisak mi je normalan, mada je većinu dana niži (90/60).

Hvala unapred.

da dodam: dok sam fizički aktivna, čini mi se da nemam vrtoglavice... nemam ih ni kad naglo promenim položaj tela ili glave... najgore mi je kad sedim recimo za kompjuterom, ili čitam... dakle kad sam fizički neaktivna.

[kivi zelena]

Evo , posto od doktora niko ne odgovara, mogu samo da ti kazem da imam slican problem. Borim se s panicnim vec 11 god. Poceli su isto sa vrtoglavicama, ali srecom tokom raznih terapija su prestale. Moj danasnji problem je kao tvoj ta 1/4 Rivotrila/. Posle svih zivih psihoterapija i lekica, pre 3 god mi je prepisan Rivotril posle jednog jaceg panicnog. Sad sam ok ,ali bez te ,,mrvice,, ne mogu. Mrvim ga svaki dan da sto manji bude, ali moram da ga popijem. Desi se da da ga preskocim jedna dan, ali vise ne. Problem je i to sto imam i poviseni pritisak, imam i tarapiju koju redovno uzimam i 2 kardiologa su mi savetovala da uz lek za pritisak , obavezno uzmem i sedativ. Tako , obrni. okreni on mi ne gine. Savetovala bih ti da potrazis dobrog psihijatra i uz njegovu pomoc, probas da se resis ,,bede,,. Nisi u tome tako dugo kao ja. Imala si stvarno mnogo stresa za kratko vreme i sasvim je ok da si uz pomoc sedativa to resila, da bi sacuvala zivce i zdravlje. Ali sad pokusaj da ga se resis, mislim da ces uspeti, pa vec si bila 7 dana bez njega. Probaj sa biljkama i cajevima plus psihoterapija, sigurno ces ga baciti. Puno srece ti zelim!!!

[KittyKat]

Sad sam ok ,ali bez te ,,mrvice,, ne mogu. Mrvim ga svaki dan da sto manji bude, ali moram da ga popijem.

Kao da sebe gledam dok ovo čitam... Imam čak manje i malo veće četvrtine, momak me zeza, kaže "jesi li im već dala imena? Koga sad uzimaš? Peru, Žiku, Zvonka" Naravno, lepo je kad se nasmejemo ponekad, ali ovo je zaista problem... nekad manja mrvica kako si rekla, nekad veća, ali moram da ga popijem. Upravo to.

Savetovala bih ti da potrazis dobrog psihijatra i uz njegovu pomoc, probas da se resis ,,bede,,. Nisi u tome tako dugo kao ja. Imala si stvarno mnogo stresa za kratko vreme i sasvim je ok da si uz pomoc sedativa to resila, da bi sacuvala zivce i zdravlje. Ali sad pokusaj da ga se resis, mislim da ces uspeti, pa vec si bila 7 dana bez njega. Probaj sa biljkama i cajevima plus psihoterapija, sigurno ces ga baciti. Puno srece ti zelim!!!

Pokušavam veruj mi, ali u ovom konkretnom periodu se ne usuđujem dok mi ne prođu vrtoglavice. Nakon toga ću pokušati sigurno. I ne, nisam od onih koji to samo kažu... Dr me pitala da li je neko iz porodice anksiozan ili je imao panične napade, moja majka je prvi doživela u 25-oj, dolazila je i hitna, sva je utrnela i poplavela misleći da je šlog ili ko zna šta... Moja majka dan danas guta šaku lekova svaki dan, a ja tako ne želim da živim.
Skinula sam knjigu "panic away", 99% ljudi kaže da su se u potpunosti rešili paničnih napada i anksioznosti uz pomoć nje, tako da mi je to prva terapija koju krećem da sprovodim. Pošto je knjiga na engleskom, ako ga dobro čitaš i razumeš, proslediću ti. Jedva sam je i našla, inače se prodaje za oko 100$ na Amazonu.
I ja tebi želim puno sreće i da se što pre rešimo "bede" uz dosta volje, upornosti i snage.

[pera156]

Knjiga je prevedena, ko zeli da naruci original knjigu panic away, sa prevodom po ceni od 1200 dinara u digitalnoj ili fizickoj formi, neka se javi na 065/ 285-3-285. ..knjigu saljem putem e maila ili postom..!

[aa_aca]

Knjiga je prevedena, ko zeli da naruci original knjigu panic away, sa prevodom po ceni od 1200 dinara u digitalnoj ili fizickoj formi, neka se javi na 065/ 285-3-285. ..knjigu saljem putem e maila ili postom..!

А књига говори о чему?

[Gagi10]

Ne znam vise kome da se obratim!! Sve je pocelo pre od prilike 2 god. Ucestali stresovi kako na poslu tako kod kuce, pritisci na obe strane! Nikako ne mogu da se saberem i budem onaj stari ta slika mi je konstantno u glavi. Ponekad kada sedim desi mi se taj napad ili sa li je vec. kao da mi srce iskace. ostajem bez vazduha moram da ustanem i udahnem duboko. Cesto sam ne raspolozen bezvoljan i nervoza je gotovo konstantna kod mene. Nisam opusten ni sekundu, kada legnem da spavam nekada sebe uhvatim kako sam zgrcen i utegnut kao da spavam na strazi i cekam kad ce smena! Najgore od svega je to u glavi taj cesti pritisak osecaj neke nesigurnosti kao da sve sto radim radim mehanicki bez ikakvih misli osecanja. Totalno izgubljen bez ikvog osecanja ljubavi ili paznje prema bliskim osobama sto je najgore! Poslednjih 4-5 dana imam osecaj u glavi nekog ljuljanja ili lebdenja ne znam na koji nacin bi opisao to..

[samaricanin]

Pozdrav svima na forumu. Vidim da je ta problematika jako prosirena i to bas po celom svetu, negde manje negde vise. Zato se trebamo okrenuti oko sebe i pogledati gde se to malo javlja ili gotovo nikako. Postoji li neko u vasoj blizini a da nema takvih problema? Lek ne treba traziti u tabletama za koje vam licno kazem da su veoma stetne. Sigurno ce te reci, pa sta cu kad moram, bolje ista nego nista. Moj odgovor vam je bolje nista! Evo jedan savet iz prve ruke. Pocnite iz pocetka, od prvog coveka Adama i prve zene Eve. Gde su oni bili i kako je zapoceo njihov zivot, u kom gradu ili soliteru? Sta su trebali raditi i gde? Koga su imali u svom okruzenju, ljude ili nekog drugog? Ko im je bio savetnik? To vam pise u prva tri poglavlja Biblije, dalje i ne trebate ici za pocetak. Ne govorim ovo da bi nekog navracao da ide u neku crkvu, neee, vec sam za sebe kod kuce. Nadjite odgovore na ova pitanja i shvaticete u cemu je problem. Ta bolest je retka na selu, ona je bolest grada. Toliko od mene.

Svako dobro

[aa_aca]

Gagi10,
две године са таквим проблемима је превише. Ја сам замало озбиљно заглавио, али хвала Богу, исчупах се.

За очување органа, а првенствено срца, препоручујем ти следеће:
- довољно воде
- магнезијум
- витамин Ц
- комплекс витамина Б
- јабуково сирће са медом, два до три пута дневно
- шетње или лагани спорт на ваздуху
- домаћи кефир
- спавање нај, најмање седам сати - препоручљиво осам
Погледај на мом сајту Ацин сајт детаље око савета - адреса је и у мом профилу. Што се тиче препарата - само професионалне користи. Јабуково сирће од "Др Андре".

Ради очувања здравог менталног стања узми говњиви штап па удри по њима. Ако то не можеш онда окрени другу страну плоче. То је веома дугачак процес зато почни што пре да га примењујеш.

Како рече samaricanin, тога на селу нема:
- малтретирања по градском превозу
- шефова који би погинули када би скочили са висине свога ега на висину своје интелигенције
- непрестаног цимања преко телефона
- лошег ваздуха
- лоше хране и воде
- лоших услова становања ..........
Шта сам још заборавио?

[vasa]

DA pozdravim sve --posebno acu-i njegove savete--svakako da si zaboravio neki--imas ti puno toga da kazes svakako--svaka ti cast. Ja imam upalu oka vec 10 dana pa izbegavam komp.
SRECU ZELIM SVIMA A NAJVISE ONIMA KOJIMA SE NEDA NISTA PROMENITI U ZIVOTU-da im se dese neke lepe promene u zivotu i to je pola od izlecenja-makar ja tako mislim.
SRECNO

[aa_aca]

Добро нам се вратио, Васо легендо!!! Видим ја да те нешто нема.

Није тема, али нека ми не буде замерено: Како си средио око?
П.С.
Још ми не раде П.П.