Vitamini

[La_carota]

Zdravo, ja sam jedna vrlo energicna dvadesetcetvorogodisnjakinja, naime radim dva menadzerska posla, u dve razlicite institucije, sto podrazumeva 12 sati rada sa vaznim informacijama, sa administracijom, ljudima, preko 200 poziva dnevno, malo sna, aktivnost u saobracaju, i neredevnu ishranu.. Razmisljam da ukljucim u svakodnevicu i neke vitamine koje bi pospesile moje psihicko i memorijsko ali i fizicko stanje. Razmisljam o Ekomeru, protektinu, memoAktivu, veggieProtu, dodatku vitamina u tabletama kao sto je magnezijum, selen, cink, pa cak i kombinovanju vise navedenih tableta i vitamina.
Vasa preporuka?
Savet oko kombinovanja vitamina, jer kao sto znam da se jedni dobro kombinuju sa drugim, takodje mislim da losa kombinacija moze proizvesti kontraefekat?
Hvala :*

[Cat]

Uz malo sna i neredovnu ishranu nema mnogo vajde od vitamina. Sve što si nabrojala spada u dodatke ishrani, dakle, nešto što se smatra da pospešuje izdržljivost organizma kod većih napora ali u sprezi sa onim što je bazično - san i hrana. Nema magične pilule koja od čoveka može da napravi perpetuum mobile.

[x3x]

Recimo bgb donna je jako dobar multivitamina a ako imas problema sa imunitetom onda svakako ecomer, fantastican je. Kao i proizvodi od aloe.

[vasa]

POTPUNO SE SLAZEM SA Cat