Trnci, Peckanje, Pomoć?

[fimoza1994]

Pozdrav dobri ljudi, nadam se da će netko na forumu moći pomoći i prepoznati moje simptome, ako niste jedan od tih molim vas da ne zezate i ne pisete postove koji nisu vezani za temu, hvala.

Prije mjesec dana sam krenuo u teretanu, prije toga sam bio jako fizicki neaktivan znaci rad za racunalom, minimalno kretanje.

21 mi je godina i u teretani nisam radio neke bog zna kako naporne vjezbe, malo benca, 30-40kg, biceps 10-15kg i spravice za ledja.

Tezak sam 91kg a visok 200cm.

Jedan dan u teretani sam osjetio trnce u obrazima i nogama pomalo, znaci ne da mi trne nego samo da prodju trnci pomalo, kao da bridi.

Nisam osjetio nikakvu ozlijedu, taj dan i iduci dan sam pomalo osjecao te trnce, radio sam malo testove sa licem, sa govorom da iskljucim simptome mozdanoga i ostaloga, ravnoteza je ok.

Nakon 2 dana trnci su poceli pomalo i u rukama, ispod brade, po obrvama, malo po usnama i pomalo po obrazima i po tjemenu glave.

Znaci ne bolovi nego trnci, male bolove osjecam u donjem dijelu ledja i to je to od bolova, kroz tijelo ponekad osjetim i peckanje kao da me dirne ona stvarcica koju smo kao djeca vadili iz upaljaca, znaci malo trnci i peckanje, to je to.

Danas je 4.-i dan od kada se to pocelo desavati i isao sam kod doktorice opce prakse koja je rekla da je mozda nagnjecen zivac, bla bla, samo da me se rijesi sto sam mogao shvatiti.

Isti dan sam otisao kod fizioterapeuta, koji je radio testove sa vratom i kicmom i nije rezultiralo bolom sto je on zakljucio da nije do kicme.

Njegov savjet je da ostanem miran 7 dana pa da se javim ako se sve nastavi.

Imam i ravna stopala i slabu cirkulaciju, ali nikada prije ni slicne simptome nisam osjecao.

Uz sve simptome osjecam i svrab po licu gdje me to kao bridi, ispod brade i po obrvama.

Imam i gripu sa temperaturom 37.0-37.5 zadnja 3 dana, tako da sam kupio neki prazak za to i magnezij koji mi je savjetovan u apoteci, kapsule.

Hvala na citanju i nadam se da imate neki savjet ili iskustvo sa istim simptomima, hvala.

[chipsi]

Verovato je problem to sto imas slabu cirkulaciju jer trnjenje nastaje obicno kad oslabi cirkulacija. I sam znas kad nezgodno stavis ruku da poce trnuti, to je u stvari losa cirkulacija, odnosno blokiras cirkulaciju.
U teretani se zamaras, jos slaba cirkulacija i desi se to sto se desi. U principu nije dobro da ti trne bilo koji deo tela pa bi bilo dobro da se okanes teretane.

Meni na primer trne leva ruka dok u lezecem polozaju drzim tablet i citam knjigu na tabletu, sto je nenormalno.

[aaaca]

Трнци су последица проблема са нервним системом осим ако није нека варијанта алергије. Можда мањак Б6 витамина.

[bezzdravstvenog]

Ja stvarno volim internet, i mnogo mi je dobrog doneo, ali po pitanju zdravlja ću stvarno gledati da ga izbegavam ubuduće.
Više puta mi se desilo da postavim sebi pogrešnu dijagnozu čitajući o bolestima na internetu, nekada da ignorišem stvaran problem, nekada da nabijem sebi ozbiljnu paniku za nešto što može, a i ne mora biti ozbiljno. Prvi izbor bi verovatno trebao biti lekar, pa ako to ne pomaže, onda samoinicijativno istraživanje, iako svi verovatno rade obrnuto. Veruj da nije dobro za psihičko zdravlje istraživati o nervnom sistemu i bolestima koje se na to odnose.

I to ti pričam pošto imam nekog skorašnjeg iskustva sa problemima pomalo sličnim tvojim, i apsolutno dobronamerno ti savetujem da se ne baviš samoinicijativno time previše, jer, kao što rekoh, to neće biti dobro za tvoje psihičko zdravlje.

Kao što ti Aca reče, trnjenje, mravinjanje, peckanje jeste povezano sa nervnim sistemom, i koliko sam shvatio to može, ali apsolutno ne mora da bude ozbiljno, ali što više budeš čitao, više ćeš misliti da je ozbiljno, iako su verovatno znatno manje šanse za to, nego da je nešto prolazno.

U svakom slučaju, simptome ne treba ni ignorisati, tako da možeš možda sačekati da ti prođe ta prehlada, pa ako se tegobe nastave, traži uput za neurologa, ili idi privatno, ako državni ne pruža dužnu pažnju.


EDIT: I da, ako želiš da probaš sa suplementima, meni su prepisali Magnezijum 375mg (što vidim da već piješ) i vitamin B12 (Ja pijem Oligovit koji je prilično pogat B vitaminima, doduše ima i oko 60mg magnezijuma dodatnih što verovatno nije optimalno, ali Mg pijem ujutru, a Oligovit predveče, tako da je to valjda u redu)

[aaaca]

Када кажем "проблем са нервним системом" не мислим на менталне и психичке проблеме него на физичке. Може да буде упала нерава, пригњечење нерва итд.

bezzdravstvenog, знам (знао сам) неколико особа које би још увек биле живе да су више размишљале а мање се препустиле лекарима. А да не говорим о десетинама оних који су се годинама патили или још увек пате због тривијалних проблема које лекари нису у стању да реше. Наравно, мене ретко ко послуша.

Обично прикупљање информација са интернета увек је штетно. Ако се прикупљене информације обрађују у мисаоном процесу и доносе закључци, онда је то веома корисно и делотворно.

Олиговит џабе пијеш исто као Бедоксин, Бевиплекс... Нећу да кажем да ништа не ваљају да ме неко не би тужио неги ћу рећи да знам неколико особа којима апсолутно ништа нису помогли. Када су прешли на марке Now, Natrol и сличне, ситуација се драстично променила.