Nadam se da cete moci da mi bar malo pomognete..... Verovatno se o ovoj temi vec pricalo milion puta ali molim vas da mi odgovorite??
Imam 18 god, 160cm i 49 kg. Jedino sto mi smeta na telu je stomacic, koji sam ceo zivot imala!!! I najzad sam odlucila da ga skinem! Koliko god citala o tome, svako prica drugu pricu.... zato se nadam da cu bar ovde dobiti neki savet?!
Radim trbusnjake redovno 2 meseca i vidi se veoma mala razlika, stomacic mi je dobio malo bolji oblik
Medjutim, posto vezbe za donji deo stomaka ne mogu da radim pravilno kuci, otisla sam u teretanu sa drugaricom..... zanima me koliko je teretana efikasna za skidanje stomaka?
I da li ce mi noge postati misicave ako vozim biciklu (u teretani) i ako koristim one sprave za trcanje?? POSTO TO NE ZELIM, volim svoje noge ovakve kakve su
Vozim bajs (pravi offcourse) skoro svaki dan po 2 sata, i ishranu sam promenila....
Stvarno bih vam bila zahvalna kada bi ste mi malo pomogli?!?!
