Negde na internetu sam procitala da se to javlja zbog nedovoljno resorbovanog gvozdja i da je potrebno uzimati vece kolicine vitamina C da bi se ono bolje resorbovalo.
Moje pitanje je da li je ovo tacno, odnosno, da li treba da pijem vise vitamina C sa heferolom i koliko najvise smem, kao i koju vrstu bi bilo najbolje bilo da uzimam? Ako ne tako, na koji drugi nacin mogu da resim ovaj problem?
Napomena: Pridrzavam se uputstva lekara da uzimam lek sa jaaaako puno tecnosti, takodje unosim dosta voca i pazim da lek pijem 2 sata posle konzumiranja kafe, caja, mleka, ml. proizvoda, jaja..... odnosno sat vremena pre konzumiranja navedenih namirnica...
Dakle, u cemu je problem i kako da ga resim?
Unapred zahvalna
