sagorevaci masti

[djoleasterix]

Treba mi pomoc. Idem u teretanu vec 5 godina, ali i pored svih ostalih aktivnosti (trcanje, bicikl, fudbal) ne mogu da skinem nekih 4-5 suvisnih kilograma i istaknem svoje trusnjake. Pa sam mislio da uzmem sagorevace masti, tacnije L-carintin, sta vi mislite o tome? Takkodje pise da sadrzi jos neke sastojke: Dicalcium phosphate, stearic acid, magnesium stearate. Da li su oni stetni ili ne? HVALA UNAPRED.

[K189]

l-karnitin spada u najslabije fat burnere ali zato nema nikakvih nuspojava, cak je i dobar za kardiovaskularni sistem.
najbolje rezultate daje uz proteinsku dijetu ali opet isuvise je slab pa ga najcesce konzumiraju pripadnice lepseg pola
probaj ga u svakom slucaju ali koriguj i ishranu, a posto imas poveci staz u teretani i bavis se sportom verujem da znas kako izgledaju proteinske dijete.

[djoleasterix]

Samo me jos interesuje koja bi mi jacina odgovarala, ima od 200, 500 i 1000 mg. Ja sam mislio da za pocetak uzmem ovaj od 200, sta vi mislite o tome?