Imam 14 godina i visok sam 198cm. Ne znam da li cu jos da rastem, a moja zelja je nekih 205cm. Inace treniram kosarku.

hoces, zajebaces i robert wadlow-a

А колико и како спаваш?

Pa uvek spavam bar 8-9 sati, a nekad mogu cak i 10-11. Dok traje skola, lezem u normalno vreme, a sad onako, sedim malo duze. Uglavnom nikad ne spavam manje od 8 sati.

То је добро. А колико једеш млечних производа и уопште како се храниш?

Dosta mlecnih proizvoda, a hranim se raznovrsno.

Онда верујем да има шансе још да порастеш. Довољно сна, калцијума и протеина је услов за омогућавање раста.

Узгред, избегавај фабрички јогурт и кефир. Гледај да их правиш у кућној радиности.