problemi sa koncentracijom
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin
-
grEenCurl
- Novi član
- Postovi: 7
- Pridružio se: Pet Feb 23, 2007 7:05 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: beograd
posto sam pauzirala godinu dana posle srednje skole,imam veliki problem sa koncentracijom koja mi je neophodna pri ucenju......
vecina koleginica ima potpuno isti problem pa vas molim da mi odgovorite sto pre jer se blize ispiti...
1. GYNKOBIL- da li je stetan za zeludac,koliko je efikasan i koje su mogucje kontraindikacije ...?
2.AKUTIL FOSFORO(ne znam kako se tacno pise....)
-....opste karakteristike?
3.ako ne nista od navedenog sta drugo koristiti?
moram napomenutii da mi je zeludac jako osetljiv,
imam nizak pritisak
i 21 godinu...
hvala unapred!!
vecina koleginica ima potpuno isti problem pa vas molim da mi odgovorite sto pre jer se blize ispiti...
1. GYNKOBIL- da li je stetan za zeludac,koliko je efikasan i koje su mogucje kontraindikacije ...?
2.AKUTIL FOSFORO(ne znam kako se tacno pise....)
-....opste karakteristike?3.ako ne nista od navedenog sta drugo koristiti?
moram napomenutii da mi je zeludac jako osetljiv,
imam nizak pritisak
i 21 godinu...
hvala unapred!!
O mala slatka izvrnuta torto!
Iz licnog iskustva znam da ti preparati za tzv. pojacanje koncentracije i ne deluju, barem ne onako kako bi hteli.
Naime oni su meni samo povecavali budnost i sprecavali normalan san koji je izuzetno neophodan narocito u toj fazi pripreme ispita...tako da sam ja danima bila jako neispavana, razdrazljiva i setala kucom kao zombi, sto znaci da mi je taj preparat (a mislim da je isti koji si navela pod 2)samo dodatno narusio koncentraciju......i onda sam shvatila da to nije nikakvo resenje.
Pokusaj da napravis spisak stvari koje ti najbrze odvlaze paznju dok ucis i otarasi ih se..ili najbolje idi u citaonicu.Tamo vlada ucilacka atmosfera koja je dosta uticajna na samu koncentraciju.
Naime oni su meni samo povecavali budnost i sprecavali normalan san koji je izuzetno neophodan narocito u toj fazi pripreme ispita...tako da sam ja danima bila jako neispavana, razdrazljiva i setala kucom kao zombi, sto znaci da mi je taj preparat (a mislim da je isti koji si navela pod 2)samo dodatno narusio koncentraciju......i onda sam shvatila da to nije nikakvo resenje.
Pokusaj da napravis spisak stvari koje ti najbrze odvlaze paznju dok ucis i otarasi ih se..ili najbolje idi u citaonicu.Tamo vlada ucilacka atmosfera koja je dosta uticajna na samu koncentraciju.
-
macadamia
- Aktivan član
- Postovi: 267
- Pridružio se: Uto Sep 13, 2005 8:14 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Užice
Hmmm... hajd' da se i ja kao "iskusni student" nadovežem...
Prvo, sve je iz glave. Nema tog preparata koji će tebe ili mene, ili bilo kog drugog studenta naterati da uči, niti će da položi ispit umesto nas. Nažalost.
Znači, motivacija je potpuno individualna stvar.
Konkretno, koritila sam GinkgoBiloba preparate, i to italijanski Ginkgomax (pije se jedna dnevno). Zbog mogućih problema sa spavanjem, tj nespavanjem, uzimala sam ga ujutro, nekih sat, sat i po pre početka učenja. Ne znam da li je to stvar autosugestije, ali mi je dosta pomogao. Lakše sam pamtila ono što sam učila, mozak je bolje povezivao i pravio asocijacije između pojmova... Mom čuđenju nije bilo kraja kada sam, nakon završetka nekih 20 pitanja provalila da je od početka učenja prošlo 4 sata... toliko sam "u cugu" štrebala suvoparnu pravničku materiju. Napominjem da bi mi ranije pažnja i koncentracija odlutale nakon maximum 20 minuta.
Prvo, sve je iz glave. Nema tog preparata koji će tebe ili mene, ili bilo kog drugog studenta naterati da uči, niti će da položi ispit umesto nas. Nažalost.
Znači, motivacija je potpuno individualna stvar.
Konkretno, koritila sam GinkgoBiloba preparate, i to italijanski Ginkgomax (pije se jedna dnevno). Zbog mogućih problema sa spavanjem, tj nespavanjem, uzimala sam ga ujutro, nekih sat, sat i po pre početka učenja. Ne znam da li je to stvar autosugestije, ali mi je dosta pomogao. Lakše sam pamtila ono što sam učila, mozak je bolje povezivao i pravio asocijacije između pojmova... Mom čuđenju nije bilo kraja kada sam, nakon završetka nekih 20 pitanja provalila da je od početka učenja prošlo 4 sata... toliko sam "u cugu" štrebala suvoparnu pravničku materiju. Napominjem da bi mi ranije pažnja i koncentracija odlutale nakon maximum 20 minuta.
Never, under any circumstances, take a sleeping pill and a laxative on the same night.
-
grEenCurl
- Novi član
- Postovi: 7
- Pridružio se: Pet Feb 23, 2007 7:05 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: beograd
hvala vam puno na razmeni iskustva...
u mom zivotu postoje svega 3 knjige koje sam mogla da procitam iz cuga..demjan,starac i more i novi dan....
jako je bitno da mi se nesto mnogo dopadne,inspirise me i zainteresuje..
to se veoma retko desava...
jos jedna otezavajuca okolnost je sto sam na fakultetu primenjenih umetnosti ,na kome imamo sveka 3 neprakticna predmeta,tako da je pravog intezivnog ucenja bilo jos na pocetku gimnazije..
najsmesnija stvar koja mi se dogodja je sa novinama dnevnim, ili nekim drugim,ako je malo duzi clanak, zaboravim pocetak istog.....
sto se tice ne spavanja,hronicno sam neispavana sto i doprinosi nekoncentraciji...tako da se u slucaju eTro,nista promeniti nece....
ipak...volela bih da cujem i misljenje strucnjaka....
u mom zivotu postoje svega 3 knjige koje sam mogla da procitam iz cuga..demjan,starac i more i novi dan....
jako je bitno da mi se nesto mnogo dopadne,inspirise me i zainteresuje..
to se veoma retko desava...
jos jedna otezavajuca okolnost je sto sam na fakultetu primenjenih umetnosti ,na kome imamo sveka 3 neprakticna predmeta,tako da je pravog intezivnog ucenja bilo jos na pocetku gimnazije..
najsmesnija stvar koja mi se dogodja je sa novinama dnevnim, ili nekim drugim,ako je malo duzi clanak, zaboravim pocetak istog.....
sto se tice ne spavanja,hronicno sam neispavana sto i doprinosi nekoncentraciji...tako da se u slucaju eTro,nista promeniti nece....
ipak...volela bih da cujem i misljenje strucnjaka....
O mala slatka izvrnuta torto!
Probaj da sa nekim zajedno učiš. Jer će te zbog tog drugog biti sramota ako dangubiš. Ili podji u čitaonicu. Preporučujem Narodnu biblioteku.
student po profesiji
PS:Moja šveca je završila tvoj fax. spremala je ispite sa koleginicom. Par dana učenja pred ispit, sve desetke dobijala..prosto vam zavidim
student po profesijiPS:Moja šveca je završila tvoj fax. spremala je ispite sa koleginicom. Par dana učenja pred ispit, sve desetke dobijala..prosto vam zavidim
-
grEenCurl
- Novi član
- Postovi: 7
- Pridružio se: Pet Feb 23, 2007 7:05 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: beograd
postoji jedan predmet koji je nemoguce spremiti za dva tri dana,pogotovo ako ne ides na predavanja,draga prekrasna nam istorija umetnost.....
tako da....
mislim lepo je sve to crtkaranje i igrarija ali kada dodje vreme za istoriju umetnosti....prosto se osecjas kao malo dete koje jedva zna da cita,a kamo li da uci....
u drustvu nikako....svi ostali predmeti da, ali strebanje imena i godina i jos stotine razlicitih pojmova...nikako
tako da....
mislim lepo je sve to crtkaranje i igrarija ali kada dodje vreme za istoriju umetnosti....prosto se osecjas kao malo dete koje jedva zna da cita,a kamo li da uci....
u drustvu nikako....svi ostali predmeti da, ali strebanje imena i godina i jos stotine razlicitih pojmova...nikako
O mala slatka izvrnuta torto!
pa, to vam je ako se ne varam, jedini valjani predmet. I njega je spremila za nedelju dana...sa drugaricom. A inace ona je bila neizlečivi kampanjac, a i kakva da bude na vašem faksu... pokušaj tako. Te tablete i nisu dobre... Znači... kafa dupla i pljuge...pa kad daš, onda ih ostavi
ajd pa sa srećom
I njega je spremila za nedelju dana...sa drugaricom. A inace ona je bila neizlečivi kampanjac, a i kakva da bude na vašem faksu... pokušaj tako. Te tablete i nisu dobre... Znači... kafa dupla i pljuge...pa kad daš, onda ih ostavi ajd pa sa srećom
Imam slican problem. Tj. mogu da kazem da sam ga imao jer sam konacno polozio poslednji ispit! Procitaj ovde:
http://www.doktor.rs/forum/viewtopic ... oza+ucenje
Procitaj ovde:http://www.doktor.rs/forum/viewtopic ... oza+ucenje