Pravo mesto za sva Vaša pitanja koja ne možete klasifikovati u neki od
podforuma. Pitajte sve što Vas zanima a odgovor će ponuditi stručni
saradnici ili korisnici foruma sa sličnim iskustvima.
imam 24 godine. nisam debeo ali sve sto pojedem mi ide u takozvani slauf,odnosno talozi se u donjem djelu stomaka i sastrane.kojim nacinom ishrane da suzbijem to i kojim vjezbama.
unaprijed vam veliko hvala doktore
Nijesam doktor, ali ti iz mog licnog iskustva mogu preporucit, lagano trcanje (minimum 45 min svaki drugi-treci dan) i voznju bicikla. Posle nekih 2 mjeseca vidjeces dobre rezultate.
