Problem sa koncentracijom, strah od javnih nastupa

Pravo mesto za sva Vaša pitanja koja ne možete klasifikovati u neki od
podforuma. Pitajte sve što Vas zanima a odgovor će ponuditi stručni
saradnici ili korisnici foruma sa sličnim iskustvima.

Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin

Odgovori
nikoineko
Novi član
Novi član
Postovi: 31
Pridružio se: Sub Mar 17, 2007 10:10 pm

Problem sa koncentracijom, strah od javnih nastupa

Post od nikoineko »

Poštovani,

Ne znam šta da preduzmem po sledećem pitanju.
Već duže vreme mi se dešava često da ne mogu da se setim reči ili termina koji mi je potreban u datom trenutku, "na vrhu je jezika". Danas tako odem da zatražim neki uput, i ne mogu da se setim termina "ultrazvuk", stvarno me bilo sramota od doktora dok im ja izokola objašnjavam šta mi treba. :(

Imam 30 godina i u tim godinama takav problem. :o

Još jedan problem koji imam je što se od skoro bavim poslom u kom su potrebni javni nastupi, a obuzme me takva nervoza i trema kada je potrebno javno nastupiti, a sve od bojazni da se ne bih zbunio i zablokirao.

Da li neko zna šta je u pitanju i šta treba menjati, šta preduzeti?
Korisnikov avatar
_david_
Aktivan član
Aktivan član
Postovi: 921
Pridružio se: Sre Sep 19, 2012 5:40 pm
Lokacija: BEOGRAD

Re: Problem sa koncentracijom, strah od javnih nastupa

Post od _david_ »

imas socijalnu anksioznost ... poseti psihologa
Korisnikov avatar
aaaca
Stalni član
Stalni član
Postovi: 10525
Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
Kontakt:

Re: Problem sa koncentracijom, strah od javnih nastupa

Post od aaaca »

Треба да пијеш нешто за побољшање крвотока у мозгу као што је гинко билоба или домаће јабуково сирће.

За страх ће једино вежба да помогне, вежба и сигурност у своје знање.
nikoineko
Novi član
Novi član
Postovi: 31
Pridružio se: Sub Mar 17, 2007 10:10 pm

Re: Problem sa koncentracijom, strah od javnih nastupa

Post od nikoineko »

Hvala vam. U pravu ste obojica. Isčitao sam dosta o socijalnoj fobiji i sigurno postoji.

Ipak dešava mi se i kada sam kod kuće da se dugo pokušavam setiti terminima koji su mi na vrh jezika a koje želim upotrebiti. To me prilično zabrinulo. Sad mi je lakše. Poslušaću vaše savete.

Hvala vam puno!
Korisnikov avatar
aaaca
Stalni član
Stalni član
Postovi: 10525
Pridružio se: Pon Avg 05, 2013 7:03 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 9
Kontakt:

Re: Problem sa koncentracijom, strah od javnih nastupa

Post od aaaca »

Да ли је могуће да ниси сведок свакодневних ситуација у којима неко нечега не може да се сети и да му је на врх језика? То је нормална ствар ако се понекад дешава. Ако се дешава стално онда то може да значи ментално преоптерећење, слабију циркулацију или мањак неких минерала.
Korisnikov avatar
_david_
Aktivan član
Aktivan član
Postovi: 921
Pridružio se: Sre Sep 19, 2012 5:40 pm
Lokacija: BEOGRAD

Re: Problem sa koncentracijom, strah od javnih nastupa

Post od _david_ »

aco on nema zdravstveno fizicki problem , pa da mu nudis neke preparate... on ima duhovni problem... prema njegovim recima , pati od socijalne fobije i anksioznosti... najbolje je da poseti psihologa, pa ako on/ona smatra da je psihijatrijski slucaj poslace ga kod psihijatra ,psihoterapeuta ili sta ti ja znam...dobices lekove da pije i to je to ... lekovi ce ti privremeno pomoci, oni ne odklanjaju uzrok , nego simptom...
Odgovori