Postovani,
obracam se ovom prilikom jer imam problema sa spavanjem.Naime spavam po 10-12 sati,a kada ustanem mrtav sam umoran.Kada se vratim sa fakulteta odmah legnem i spavam jos nekih 4-5 sata. Desava mi se da petkom legnem u 21h a u Subotu ustanem u 15h popodne.Pokusavao sam da pijem kafu u vecim kolicinama,pio Guarane,Memoactiv tablete,medjutim to nije imalo nikakvog efekta. Da li bi neko mogao da mi da savet kako da se izborim s ovim? Unapred,hvala!
Pospanost
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin
Re: Pospanost
to moze biti vezano za veliki premor, naviku, neuredan ritam zivota, ali i iz nekih zdravstvenih razloga, savetujem ti da za pocetak uradis pregled krvi - krvnu sliku i osnovne biohemijske analize krvi, sto mozes uraditi u domu zdravlja...takodje proveri koliki ti je krvni pritisak...