U poslednjih mesec dana imam ogromnih problema sa fobijom od kancera, s obzirom da je moj otac umro od raka pankreasa pre skoro dve godine. Bio sam kod razih lekara sa raznoraznim simptomima i sve je bilo u najboljem redu, uradio sam brdo analiza krvi, tumor markere, magnetne rezonance i sve je bilo ok.
Od juce imam ogroman strah jer jednostavno ne osecam kad jedem slatko! Prestravljen sam i opet padam u ogromne strahove, i to u svojoj glavi opet povezujem sa raznim oblicima te bolesti. Pomozite! Sta da radim??
Imam strah da pojedem bilo sta jer se plasim da necu osecati i druge ukuse osim slatkog i u ogromnoj sam panici!
Inace 87. sam godiste
Pomoc
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin
Re: Pomoc
Jednostavno kad jedem, jako su mi umanjeni osecaji za bilo kakav drugi ukus osim za kiselost pa sam se uplasio da li to moze biti povezano sa nekim oblikom ove bolesti. Ne mogu da shvatim da ovakve stvari mogu da se javljaju na psihickoj bazi, zato sam u velikom strahu. Molim i ostale forumase za savet i ako su malo vise upuceni za objasnjenje ovih mojih tegoba. Unapred hvala!Trex napisao:U poslednjih mesec dana imam ogromnih problema sa fobijom od kancera, s obzirom da je moj otac umro od raka pankreasa pre skoro dve godine. Bio sam kod razih lekara sa raznoraznim simptomima i sve je bilo u najboljem redu, uradio sam brdo analiza krvi, tumor markere, magnetne rezonance i sve je bilo ok.
Od juce imam ogroman strah jer jednostavno ne osecam kad jedem slatko! Prestravljen sam i opet padam u ogromne strahove, i to u svojoj glavi opet povezujem sa raznim oblicima te bolesti. Pomozite! Sta da radim??
Imam strah da pojedem bilo sta jer se plasim da necu osecati i druge ukuse osim slatkog i u ogromnoj sam panici!
Inace 87. sam godiste
-
mislimsvojimmozgom
- Aktivan član
- Postovi: 333
- Pridružio se: Pet Dec 26, 2008 8:42 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
KANCEROFOBIJA
Trex duso,
Sretna ti NOVA GODINA I SVI NASTUPAJUCI PRZNICI...
Duboko te razumem sto si se uplasio i otisao u stanje fobije odnosno kancerofobije....
To sam , po svemu sudeci ne mozes prebroditi...Ja znam dosta ljudi koji su bolovali ili boluju od karcinoma ...koji psihicki neko vreme lelujaju kada saznaju a onda snagom svoje psihe , snagom volje dovedu sebe u istinsko stanje da se i osacaju onako kako kazu >>>>Necu umirati svakog dana , zivecu kao da je sve ok...
Ti si sigurna sam fizicki zdrav ...to sto ti je smrt oca ( i to od Ca pankreasa koji ga je "brzo odneo" i toliko mucio da ste , sigurna sam , svi pored njega patili a Vasa patnja pojacana je i ljubavlju prema roditelju...
Idi kod nekog dobrog psihijatra da ti pomogne .I da ti kazem nije sramota otici (ovo kazem jer mi Balkanci nekako zaziremo od psihijatara i sl.) koji ce ti pomoci da sastavis polomljene staklice svog srca i duse.
Javni se po nekada , kako si .
Ako si u Beogradu ja ti preporucujem Dr Lazxetic Gorana koji radi u Zavodu za mentalno zdravlje u Palmoticevoj ulici (Ja njega licno ne poznajem al sam cula od kolega da je izvanredan psihijatar ...Ah, da...Zapravo , razgovarali smo telefonom kada smo prikupljali knjige koje smo pisali ( on o Zavisnosti od kompjutera i neta a ja o Natalitetu u zalji da mlade u Srbiji probudim u vezi radjanja-da ne izumremo!) i slali ih deci na Kosovu i Metohiji.
Zelim ti svako dobro I nemoj se patiti fobijama nego se bori da uselis radost u svoj zivot...Mozes ti ...sigurna sam...R.
Evo ti i par preporuka u vezi namirnica:
Grickaj (oko 100 gr /dan) semeniki od BUNDEVA (u kojima ima dosta triptofana - amino kiseline koja je preteca serotoninu- popravlja raspolozenje),Jedi bar 2x nedeljno riblje obroke, najbolje skusa jer u njima ima najvise tzv omega-3 kiselina kojih ima i u semenu lana( samleveno 1 kas/dan), mlevenim orasima, urmama(secer ili plodovi), za folate jedi leblebiju, socivo, crveni pasulja za B12 > cele zitariice , jaja.
I naravno uredi svoj san odnosno potrudi se da zaspis u predponocnim satima jer se tada pa do 3-4h ujutru u najvecoj kolicini(posle kojih sekrecija opada) luci tzv melatonin koji pomaze snu, indukuje ga a ima uticaja i na depresije, fobije i sl.
Slusaj laganu klasicnu muziku i opusti se odnosno predaj se muzici (elektronski nemoj slusati),pij caj od kamilice, setaj vani najmanje po polasata /dan - recimo zurnim korakom , neforsiranim trcanjem , znaci ne veliki no lak do umeren napor....( ako odes kod psihijatra reci mu za ovo sto sam napisala da i on odobri !).
Ako imas devojku ( ili zenu) poveri im se i nije sramota traziti pomoc od njih i tebi bliskih osoba.
I na kraju da se nasalim na tvoj racun ...Bruko jedna znas da kiselo jedu zene i "tazi im se " kada su u blagoslovenom stanju ...a ti si bweee muskarac...(Salim se a ako ti ova sala ne prija zaboravi da sam je napisala R.
Sretna ti NOVA GODINA I SVI NASTUPAJUCI PRZNICI...
Duboko te razumem sto si se uplasio i otisao u stanje fobije odnosno kancerofobije....
To sam , po svemu sudeci ne mozes prebroditi...Ja znam dosta ljudi koji su bolovali ili boluju od karcinoma ...koji psihicki neko vreme lelujaju kada saznaju a onda snagom svoje psihe , snagom volje dovedu sebe u istinsko stanje da se i osacaju onako kako kazu >>>>Necu umirati svakog dana , zivecu kao da je sve ok...
Ti si sigurna sam fizicki zdrav ...to sto ti je smrt oca ( i to od Ca pankreasa koji ga je "brzo odneo" i toliko mucio da ste , sigurna sam , svi pored njega patili a Vasa patnja pojacana je i ljubavlju prema roditelju...
Idi kod nekog dobrog psihijatra da ti pomogne .I da ti kazem nije sramota otici (ovo kazem jer mi Balkanci nekako zaziremo od psihijatara i sl.) koji ce ti pomoci da sastavis polomljene staklice svog srca i duse.
Javni se po nekada , kako si .
Ako si u Beogradu ja ti preporucujem Dr Lazxetic Gorana koji radi u Zavodu za mentalno zdravlje u Palmoticevoj ulici (Ja njega licno ne poznajem al sam cula od kolega da je izvanredan psihijatar ...Ah, da...Zapravo , razgovarali smo telefonom kada smo prikupljali knjige koje smo pisali ( on o Zavisnosti od kompjutera i neta a ja o Natalitetu u zalji da mlade u Srbiji probudim u vezi radjanja-da ne izumremo!) i slali ih deci na Kosovu i Metohiji.
Zelim ti svako dobro I nemoj se patiti fobijama nego se bori da uselis radost u svoj zivot...Mozes ti ...sigurna sam...R.
Evo ti i par preporuka u vezi namirnica:
Grickaj (oko 100 gr /dan) semeniki od BUNDEVA (u kojima ima dosta triptofana - amino kiseline koja je preteca serotoninu- popravlja raspolozenje),Jedi bar 2x nedeljno riblje obroke, najbolje skusa jer u njima ima najvise tzv omega-3 kiselina kojih ima i u semenu lana( samleveno 1 kas/dan), mlevenim orasima, urmama(secer ili plodovi), za folate jedi leblebiju, socivo, crveni pasulja za B12 > cele zitariice , jaja.
I naravno uredi svoj san odnosno potrudi se da zaspis u predponocnim satima jer se tada pa do 3-4h ujutru u najvecoj kolicini(posle kojih sekrecija opada) luci tzv melatonin koji pomaze snu, indukuje ga a ima uticaja i na depresije, fobije i sl.
Slusaj laganu klasicnu muziku i opusti se odnosno predaj se muzici (elektronski nemoj slusati),pij caj od kamilice, setaj vani najmanje po polasata /dan - recimo zurnim korakom , neforsiranim trcanjem , znaci ne veliki no lak do umeren napor....( ako odes kod psihijatra reci mu za ovo sto sam napisala da i on odobri !).
Ako imas devojku ( ili zenu) poveri im se i nije sramota traziti pomoc od njih i tebi bliskih osoba.
I na kraju da se nasalim na tvoj racun ...Bruko jedna znas da kiselo jedu zene i "tazi im se " kada su u blagoslovenom stanju ...a ti si bweee muskarac...(Salim se a ako ti ova sala ne prija zaboravi da sam je napisala R.
Ako si licem okrenut prema suncu sve će senke biti iza tebe.R.
))
))