Otezano disanje u zatvorenom posle fizicke aktivnosti

[joca93]

Primetio sam da posle fizicke aktivnosti poput trcanja itd gde se zadisem, i potom udjem u stan, cesto imam problem da disem na nos, ne mogu da opisem, otežano prolazi vazduh, jako čudan osećaj. Kad izađem na čist, dobro je.
U čemu je problem?

[Milan***]

Zato sto udjes iz sveseg u truo vazduh. Jel provetravas sobe u stanu? Trebas to raditi svaki dan, ujutru i pred spavanje. To uradi i vidi da li imas neki napredak.

[joca93]

Provetrava se, a možda ima veze sa toplotom. To se dešava i kad se tuširam neposredno posle fizičke aktivnosti, pa pod tušom imam taj užasan osećaj, kao da se gušim. Kad otvorim prozor, sve ok...

[vasa]

Koliko ti imas godina? Cime se inace bavis---kreces li se dovoljno, bavis li se nekim fizickim aktivnostima, imas li nekih porodicnih problema, druzis li se sa nekim intenzivno,sedis li puno za kompjuterom? Jel redovno jedes? Pijes li puno tecnosti,cega?

[aa_aca]

Чуј, сваки дан? ЦЕО дан! Прозоре не треба ни затварати осим у ретким тренуцима да би се одледили. Ваздух у затвореном простору се веома брзо поквари, нарочито ако има активних електричних уређаја. Мало сам о томе писао на мом сајту под Савети, Здравље, Ваздух.

Чиста физика. Када се уђе на топло место, долази до ширења крвних и лимфних судова и отицања слузокоже, што отежава дисање. Због тога је важно да се разгрејеш тамо где си се бавио спортом. Тек после тога можеш да се грејеш.

[joca93]

Чиста физика. Када се уђе на топло место, долази до ширења крвних и лимфних судова и отицања слузокоже, што отежава дисање. Због тога је важно да се разгрејеш тамо где си се бавио спортом. Тек после тога можеш да се грејеш.

To je onda to.