nznm koja je oblast,ali treba mi odgovor sto pre ej moguce

[Ivanna Kraljica]

sta ej to promet materije i energije metabolizma?????????Moze li neko da mi objasni????sto pre ej moguce......................hvala..........

[danka]

Ako si mislila na bazalni metabolizam, to ti je energija koja ti je potrebna za onaj osnovni (neophodni) rad organa kada telo sasvim miruje.

Jer bilo sta da radis, ti dodatno trosis energiju!
Na primer, kada jedes, ti unosis kalorije, nekakvu energiju, ali u isto vreme ti tada i trosis energiju!
Zato se i savetuje (naravno ne samo zato!) da se ne jede 1 veliki obrok dnevno vec da se taj obrok podeli na vise malih obroka (najbolje 5) - time ces izbeci gojaznost - ja predjeh spontano na ishranu jer mi je to fah...
poz,
danka