Pozdrav,
Imam jedan neobican problem, nadima mi se stomak nakon jela ili nakon dugog hodanja, nakon treninga ili nakon neke utakmice.
Moguce da mi preko usta ulazi previse vazduha, pa zbog toga, jer povremeno disem i na usta i na nos...
Nadimanje
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin
Re: Nadimanje
Ima li ko da zna u cemu je problem ?
Re: Nadimanje
mislim da je tu problem u varenju hrane-
Kretanje bi trebalo da pomogne svakako--ja imam taj problem al kad se krecem dosta sve je ok zato mi je malo cudno-
Probaj jesti bar 2 puta nedeljno zitarice-musle-al sa manje mleka ili bez. Ja stavim pola mleko pola vodu i da prokuva i odtoji par sati-dok neki jedu da se nije ni razmeksalo. Inace imam kolitis debelog creva i pijem lek Salazopirin vec 2 godine al ne prolazi to nadomanje-jeste bolje nego ranije al ipak.
Takodje mislim da nervoza ima najveci uticaj-pa pokusaj da se ne nerviras.
srecno
Kretanje bi trebalo da pomogne svakako--ja imam taj problem al kad se krecem dosta sve je ok zato mi je malo cudno-
Probaj jesti bar 2 puta nedeljno zitarice-musle-al sa manje mleka ili bez. Ja stavim pola mleko pola vodu i da prokuva i odtoji par sati-dok neki jedu da se nije ni razmeksalo. Inace imam kolitis debelog creva i pijem lek Salazopirin vec 2 godine al ne prolazi to nadomanje-jeste bolje nego ranije al ipak.
Takodje mislim da nervoza ima najveci uticaj-pa pokusaj da se ne nerviras.
srecno
Re: Nadimanje
Hvala ti, msm da ce ovo pomoci. 
Re: Nadimanje
Nemoj se iznenaditi ako budes imao dosta gasove--al da ih izbacujes i nikako da zadrzavas makar i bezao u WC svakih pola sata-ako budes jeo musle.
Ja kad jedem ujutru-a preporucujem ujutru,onda uvece imam puno gasova koje ispustam sa lakocom i ne osecam nadutost al ako kojim slucajem nisam sam ili nije zgodno da pustim gasove pa se oni vrate negde u creva onda mi je jos gore...
ZNACI NADJI NACINA DA IH PUSTAS---:-))))
Ja kad jedem ujutru-a preporucujem ujutru,onda uvece imam puno gasova koje ispustam sa lakocom i ne osecam nadutost al ako kojim slucajem nisam sam ili nije zgodno da pustim gasove pa se oni vrate negde u creva onda mi je jos gore...
ZNACI NADJI NACINA DA IH PUSTAS---:-))))
Re: Nadimanje
Izbegavaj beli hleb i brzu hranu, takodje su korisni cajevi od kamilice i maticnjaka 