Molim za odgovor!

[milan1997]

Poštovani članovi,
Imam jedan problem lopatice(na leđima) mi nisu jednake! Molim vas pomozite! Da li se to može rešiti vežbama?

[onixkiller]

neznam,prvi put cujem za to,potrazi na forumima i u naslovnoj mozda najes nestoooo caooo

[tamaraft]

Ajde malo preciznije!

Sta konkretno nije jednako, same kosti lopatica ili to kao su postavljenje?

Koliko imate godina, da li ste mrsavi?

[milan1997]

Imam 14. godina, visina 183 cm, imam 86 kg zapravo se radi da jedna lopatica više izlazi jedna manje!

[tamaraft]

Imate razvojni deformitet lopatica koji se zove Scapula alatae, i uspesno se reseva vezbanjem i plivanjem!

Javite se svom leku u domu zdravlja i pregledace vas, pogledati asimetriju i utvrditi dijagnozu ili vas poslati kod fizijatra i onda cete poceti sa vezbama u dz sa terapeutom.

Ako korisitte kompjuter kao svaki tinejdzer najvishe za igrice i rpovodite puno vremen aispred monitora onda se trudite da je taj monitor ravno ispred ochiju i da je udaljen bash 80 do 100 cm od vas i da je razdaljina do tastature i misha toliko kolika je duzina vase podlaktice.

Ako ste desnjak i ta lopatica manje 'izlazi' onda i sami mozete sebi pomoci jednostavnim trikom, naime, tokom dana cete desnu tuku staviti u dzep i pokusati sve da radite levom rukom. Ili obrnuto ako ste levak! Leva u dzep a aktivirati desnu!