Moja agonija se nastavlja

[bataratko]

Moj problem se nastavlja pošto mi je aminofilin podiga broj otkucaja srca na 120 doktor mi zabranio da ga koristim . Ali ja i dalje imam strahovite potrebe za dubokim uzdasima i zevanjima . Pritisak mi je dobar redovno koristim terapiju :monopril 10 mg 2x1, simvor od 10 , cardipirin od 100 . Pre desetak dana sam radio ultra zvuk srca i sve je u redu ,snimao sam želudac i on je relativno u redu samo imam malu želudačnu kilu . Radio sam analize krvi i tuje sve u redu sem mokraćnih kiselina koje su malo povećane normalno je od 135 do 420 a kod meneje 462 . Moram da priznam da na svoju visinu od 176 cm imam 103 kg . Ovaj problem mi pravi i dodatnu nervozu pa je još i gore . Ipored stresa koji imam zbog bolesti deteta koje već 13 godina boluje od AUTOIMUNOG HRONIČNOG HEPATITISA I 8 godina kako mu je otkrivena i druga hronična bolest ULCEROZNI KOLIT . LJudi neznam više šta da radim pomozitemi bar savetima i komentarima možda se u tome nadje neko rešenje za moj problem .

[Rouzi]

Apsulutno imam veliko razumevanje za vas zdravstveni problem,kojem su se "pridruzili" i zdravstveni problem Vaseg deteta,nimalo jednostavno.Mozda da pokusate regulisati vasu ishranu,s obzirom da naspram vase visine imate "koji veci visak kilograma"(bez ljutnje na mene,molim vas..)Vasi kilogrami imaju dosta sala,koje vrsi pritisak na dovod koseonika u ceo vas osrganizam,i vase srce.,pa imate te problema sa disanjem...itd..Pokusajte,ako vam to dozvoljavaju zivotne okolnosti,i vas zivotni ritam da se krecete vise~pocnite sa svakodnevnim "penzionerskim setnjama" po sat vremena.Pokusajte sa korigovanjem vase ishrane,znam da nije ni to jednostavan problem..Ako skinete kilograme,vise ce te razteretiti vase telo od "sala",olaksacete vasem srcu,i krvnim organima da imaju vise kiseonika.Pokusajte jesti cesce u toku dana,ali u manjim kolicinama.Na svaka tri sata,manja Zdrava porcija.SMEM da vam napisem jedan primer Korigovane ishrene,uz setnju,nece VAM biti lako...DOZVOLJENO:Jogurt,posni sirevi,mleko(gledajte da uzimate mlecne proizvode sa manjom masnocom do 2,8% masnoce.Imate mleko sa 1% masnoce,kao i jogurte.)Kad kuvate rucak,ili vam kuvaju rucak zamolite da se pre kuvanja sa pileceg mesa skine kozica(Puna je masnoce..).Pored piletine,mozete slobodno jesti ribu,teletinu,govedinu,jagnjetinu,kuvana jaja,sardine u ulju iz kojih ocedite ulje.Suncokretovo ulje,ili maslinovo ulje,mast izbegavajte!Pogotovo mesne preradjevine:slanina,cvarci,sunka,svargla itd.Povrce kuvajte( mozete ga jesti sta volite )sve salate mozete jesti slobodno. OD voca jedite:jabuke ,tresnje,kajsije,breskve,kruske,sljive,narandze,mandarine,jagode,maline.limun,orasi,bademi.NE JEDETE:banane,dinje,lubenice.Crna kafa u malim kolicinama,po mogucstvu,bez secera.Mineralna,obicna voda,svi sokovi bez secera.Hleb prilikom obroka SMANJITE-iskljucivo jedite crni hleb,ili polubeli hleb.Neka vam ovo bude Pravilo:KAD ZA OBROK U RUCKU,ili UZINI IMA krompir,pirinac,ili testo NE JEDITE HLEB!Od slatkisa:Pekmez,marmelada u malim kolicinama,ako moze bez secera..Poslastice:korni fleks integralni,POSNI kolaci..Kao zacine mozete uzimati:Biber,senf,bosiljak,sirce,aleva paprika itd.Izbegavajte alkoholna pica,ako moze bez njih.Cipsevi,smoki, cokolada,sladoled,koka kola,kolaci,torta,bonbone,palacinke,strudle.. te, "decje grickalice"nemojte koristiti,puni su masnoce.Od viska masnoce vam se povecava holesterol(masnoce),skace vam pritisak,a vec imate probleme sa disajnim organima.Probajte,ako mozete da skinete koji kilogram,mozda jedno za pocetak 1o kg.(Osecam da ce biti sa vase strane komentar na ovo moje sa ishranom ).budite uporni.Na psihickoj bazi sam se za godinu i pol dana ugojila 15 kg~imala sam 89 kg na moju visinu 156 cm.Pritisak skocio na 18o!!Masnoce,itd.Doktorka me izgrdila.Od tog vremena moram redovno piti lek protiv povisenog pritiska,i lek za aritmiju srca.Dala mi dijetu,svaki dan setam~vec 4-tu godinu-. (NPR~Za rucak sam znala da pojedem po 4 parceta hleba!!)Za godinu dana skinula kile na 75 kg.Mogu vam reci da se MNOGO LEPSE OSECAM,veselija sam,pokretnija,pazim STA I KAKO JEDEM.Sad imam 72 kg.REKLA SAM SAMA SEBI DA NECU DOZVOLITI da moja kilaza bude veca od 75 kg. Pozdrav..SVE NAJBOLJE VAM ZELIM KAO I VASEM DETETU!

[Rouzi]

OVA DIJETU JOS DOKORIGUJTE S OBZIROM DA VAM JE DIJAGNOSTIKOVANA POSEBNA VRSTA BOLESTI (koju ste u predhodnom vasem postu imenovali..)