Ne mogu da disem kako treba

[najtving]

Pozdrav, vec jedno 3 nedelje imam problem u pocetku mi se "pojavljivala" knedla u grlu i ponekad u toku dana otezano disem, kao da ne mogu da udahnem dovoljno vazduha ili tako nesto, to mi se uglavnom desavalo kad legnem da spavam... Ovakva desavanja sam doziveo i pre godinu dana, isto me je drzalo jedno 2-3 nedelje, to je bilo posle ispitnog roka, malo sam spavao, pio puno kafe, ucio, nervirao se... I onda sam prestao da pijem kafu, spavao sto duze mogu i posle par nedelja mi je bilo super do sad. Sto se tice disanja, nekoliko dana nemam problema i sad mi se opet vratilo to, u toku dana dok se bavim aktivnostima me ne gusi to ali zato kad legnem poludim dok se ne smirim i ne zaspim... Jos imam i devijaciju nosa pa teze disem na nos svakako... I sad sam prestao da pijem kafu, pa spavam po 12h pa se budim umoran, pa kad popijem kafu posle nedelju dana poludim Ne pusim, treniram kod Feelgood-a I dok treniram mi je sve ok. Jel zna iko sta moze biti i kako da se resi? Hvala unapred

[drbgd]

kod vas se radi u anksioznosti, tipicne godine (student) njenog pocetnog ispoljavanja, a i podatak da vam ne prija kofein (pospesuje simptome) ide u prilog.
smanjite stres, ne obracajte paznju na simptome.
mozete da uradite i krvnu sliku sa hormonima stitaste zlezde,"reda radi"

ako stanje potraje, ako ne uspete da se oslobodite tegoba a pre svega ako primetite da su pocele da se "sire" odmah kod psihoterapeuta

[najtving]

Sinoc nisam mogao da zaspim od "gusenja" pa sam ustao i guglao i resio da napisem ovde i citao sta drugi kazu koji imaju isti problem, i posle toga mi je bilo mnogo lakse kad sam legao nisam imao problema Videcemo kako ce biti danas. Hvala na odg