Modre i crvene ruke, POMOC

[uros12111]

Imam problema sa prekomjerenim znojenjem dlanova od kada znam za sebe, ali uz to se, prije 3 godine pojavilo crvenilo saka, a naravno kada su mi ruke hladne one su modre, a kada je vani veoma toplo, meni su ruke cesto hladne i modre.. tokom cijelog dana su u takvom stanju, ali kada su crvene, podignem ruke, krv se slije nazad i sake budu normalne boje, ali cim spustim ruke krv se vrati u sake i tu se zadrzava.. da li postoji neko resenje jer mi je mnogo neprijatno u drustvu, svi me pitaju i gledaju u moje sake, imam veliku neprijatnost. Musko sam i imam 19 godina. Hvala puno, molim vas za pomoc.

[aaaca]

Знојење дланова ти је највероватније последица нервозе и стреса. Оно остало је због лоше циркулације. Бавиш ли се каквим спортом?

[uros12111]

Ne bavim se sportom, isao sam u teretanu ali je naravno isto stanje bilo, jednostavno mi se zadrzava krv u sakama.. mnoge neprijatnosti stvara, da li postoji resenje za to, neke tablete, krema..

[aaaca]

Мораш да ојачаш срце и крвне судове, а то можеш да постигнеш само рекреативним бављењем спортом и то тек после неколико година редовног вежбања. Не треба ти теретана него класична гимнастика и трчање. Пливање ти не бих препоручио јер оно много смањује утицај гравитације на тело а то ти није потребно.