kako se izboriti sa panicnim sindromom

[ontario]

kako si pomoci kada dode do strasnog panicnog napada i kada si sam izuzev lekova koji su prepisani? Sta uraditi u trenutku gusenja,lupanja srca i nesvesti,a vozis auto?

[minjab]

Po meni (nisam lekar) ,ali rezonski ....pa neka me isprave doktori....

Zaustaviti auto ,jer u tom stanju ne razmišljate gde i kako vozite (pretpostavljam). Izadjite i polako i duboko dišite na nos ,a izbacujte vazduh na usta. Tako se polako unosi kiseonik....od brzog disanja možete napraviti samo gore jer je uneta velika količina kiseonika ,ali brzo(može vam se nesvestiti).
Znači samo PROBAJTE da se skoncentrišete na duboko disanje .....A svesni ste da se od napada ne umire ...tako da o tome ne razmišljajte.

Pozdrav

[minjab]

Po meni (nisam lekar) ,ali rezonski ....pa neka me isprave doktori....

Zaustaviti auto ,jer u tom stanju ne razmišljate gde i kako vozite (pretpostavljam). Izadjite i polako i duboko dišite na nos ,a izbacujte vazduh na usta. Tako se polako unosi kiseonik....od brzog disanja možete napraviti samo gore jer je uneta velika količina kiseonika ,ali brzo(može vam se nesvestiti).
Znači samo PROBAJTE da se skoncentrišete na duboko disanje .....A svesni ste da se od napada ne umire ...tako da o tome ne razmišljajte.

Pozdrav

[progoran]

MISLIM DA SI U PRAVU SASVIM

[plavonebo]

Oprosti koje lekove uzimas za borbu protiv panicnog napada i da li ti oni uopste pomazu da napad bude bar blazi? Dali uzimas lekove svaki dan ili po potrebi?

[Baca]

I meni se to desavalo, pa kad sam otisao na ispitivanja nasli su mi hiatus herniu. Pogledaj moje postove, pa vidi jel ima sicnosti. Sad mi se to vise ne dogadja.

[progoran]

TO sto se stobom desavavalo nemaA veze sa ovim problemima ali kao sto rece dr ivica probaj da razmisjs mozda je sve to bilo psihogeno

[ontario]

Hvala vam svima na savetima jer pojma nemam sta mi se desava.
Jako me to sve plasi i pokusavam sve izuzev lekova jer su mi oni zadnja opcija.Pozdrav svima

[ontario]

Hvala vam svima na savetima jer pojma nemam sta mi se desava.
Jako me to sve plasi i pokusavam sve izuzev lekova jer su mi oni zadnja opcija.Pozdrav svima

[dr ivica]

A zasto su lekovi zadnja opcija????