istegnuce prepona

[Cane97]

Istegao sam prepone u petak. Nisam se zagrejao pre fudbala i kad sam usao u igru trcao sam sa 100 % snage,uklizavao itd. Znam da do povreda prepona dolazi kad se nadju misici trbusnog zida i kvadricepsa u disbalansu. Dajte neki savet da se brzo oporavim. Hvala unapred!

[aa_aca]

Стави јаке сталне магнете јер они много убрзавају регенерацију.

[Cane97]

Nisam bas najbolje razumeo sta da radim, ako mozes da mi objasnis?

[aa_aca]

Можеш да држиш по један магнет у препонама. Хм. Не знам само како да их учврстиш. Делује ми неизводљиво. Углавном принцип је следећи. Стално магнетно поље убрзава регенерацију свих врста повреда. Наравно, ишчашења не може да врати назад. Погледај шта сам на мом сајту писао о томе. Адреса сајта је у мом профилу. Немој да купујеш оне мале скупе магнете. Можеш да узмеш оне јајасте магнете или дугмасте - око 2cm у пречнику. Само да буду што јачи. Немој да их стављаш до голе коже него их умотај у нешто, због евентуалне алергије на површински материјал. Јесам ли шта разјаснио?