holesterol

terijer · Post od **terijer** » Uto Okt 21, 2008 2:21 pm

Na analizi krvi mi je utvrdjeno da imam ukupni holesterol 6.19mmol/L.
Posto imam 26 godina neznam koliko je to ozbiljno. Pozdrav

Guevara · Post od **Guevara** » Uto Okt 21, 2008 5:43 pm

Vise sporta i vise opstih mera pri kontroli ishrane.

terijer · Post od **terijer** » Uto Okt 21, 2008 6:08 pm

Nisam naveo da je vrednost triglicerida u odnosu na holesterol dosta dobra i iznosi 1.32 max je 1.90 pa me to malo tesi. Koliko je moguce smanjiti niovo holesterola sportskom aktivnoscu,onako rekreativno

Guevara · Post od **Guevara** » Uto Okt 21, 2008 7:05 pm

Svaki dan barem sat vremena rekreacije. Hodanje, trcanje, plivanje + svi ostali rekreativni sportovi.