Bolovi u kukovima posle fizickih aktivnosti

[Maki77]

Zdravo,ja sam Luka,imam 14 godina (178cm,65kg) i treniram kosarku.Pre otprilike mesec dana poceo sam da osecam bolove u kukovima (oba kuka,desni malo vise) pri kraju treninga i posle treninga (kada se ohladim).Ti bolovi su trajali 2 nedelje i onda sam se povredio,tacnije istegao sam misic u predelu desnog kuka (doktorica mi je rekla da je to najverovatnije posledica povecanog intenzita treninga,odnosno prevelike fizicke aktivnosti),pa sam mirovao 2 nedelje,a sad kada sam opet krenuo sa treninzima,ponovo osecam bolove u oba kuka i pre dva dana sam imao utakmicu,a bolovi jos ne prolaze...Bojim se da odem kod lekara,a voleo bih da znam sta je ovo i kako to da izlecim.Hvala unapred.

[vasa]

Luka,dobro ti je doktorica rekla--moraćeš da smanjiš svoje fizičke aktivnosti ali nikako da prekineš jer kad ponovo počneš opet će te boleti-nego ti jedno vreme nemoj maš redovno da ideš na treninge pa makar i da ne igraš utakmice (ne opterećuj se time), igraćeš ti sigurno ako voliš košarku al trebaće ti neki period da se organizam navikne i ojača-sad si u tim godinama kad je dobro baviti se nekim sportom ali nikako preopterećivati i nemoj se porediti sa svojim drugarima koji isto treniraju pa ih ne boli-svako je građen na svoj način-neko je već fizički bio aktivniji neko ne-neko ranije sazreva neko kasnije-mislim na sam organizam.
ZNAČI SAMO MALO SMANJI
SREĆNO i ne brini

[Maki77]

Hvala