Imam isti problem još od srednje škole, a tome ima već 15 godina. čim desnu ruku koristim u kontinuitetu 1 sat ili duže, a to je uglavnom mnogo duže, počinje da boli, a nakon toga da peče...toliko boli, da ja to osetim kao pečenje, žarenje. Negde na polovini lopatice je kao neki čvor koji se može napipati, a bol se širi prema vratu, duž mišića.Nekad me ruka tj. lopatica toliko zaboli da mi ruka padne, nekontrolisano.
Sada na poslu po ceo dan kucam, ili pišem,radim za računarom..tako da nema pauze.Kod kuće imam 2 male dece , koja su mi stalno u rukama---zbog toga mi ovo sve više smeta jer nemam kad da odmorim ruku.
Posle nekih amateriskih masaža, bude malo lakše, ali nikad nije prošlo na duže vreme, pa da sam ja to mogla da zaboravim.
Molim Vas za savet , da li da krenem sa pregledima ili ozbiljnom masažom ili nešto drugo.
Pozdrav, hvala
Bol i pečenje u ramenu i lopatici
Moderatori: mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin, vlada99
-
tamaraft
- Stalni član
- Postovi: 6556
- Pridružio se: Uto Mar 25, 2008 1:32 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Planeta Zemlja
Probajte sa pravilnim profesionalnim masazama, ali neka iz radi fizioterapeut a ne neko ko je zavrshio kurs masaze. Neka vam tada uradi i ispitivanje snage mishica ramenog pojasa pa ako je u pitanju slabost mishica, a najverovatnije je i to u pitanju neka vam se pokazu i vezbe za jachanje mishica.
I kupite deep relief u apoteci i neka vam neko utrlja gel na taj deo koji boli svako veche rped spavanje!
I kupite deep relief u apoteci i neka vam neko utrlja gel na taj deo koji boli svako veche rped spavanje!
Zdravlje je stanje potpunog telesnog (fizičkog), duševnog (psihičkog) i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti.
-
tamaraft
- Stalni član
- Postovi: 6556
- Pridružio se: Uto Mar 25, 2008 1:32 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Planeta Zemlja
Meni se chini da je samo u pitanju neshto sasvim jednostavno!
Hronichan zamor mishica, hronichno povecana kolichina mlechne kiseline u mishicima, i to upravo i daje ovakve simptome, bol koji se oseti naglo i kao da se kida mihchis, kao da pecka, neko akze kao da mu je neko neshto priheftao na ledhima i tu se ukochilo i zavezalo neshto i peche pri pokretu! Mada senzacije pechenja znaju da potichu i od nervnih degeneracija.
Reshenje je odmor, reciprochno vreme odmaranja sa vremenom u kom su mishici pod naporom, terapeutske masaze, puno technosti, ako je osoba pushahch da prrestane sa pushenjem i to je to!
Ako dodje do pojave trnjenje ruku, prstiju, oduzimanja dela ruke, vrata onda je u pitanu neshto sasvim drugo i tad treba posetiti neurologa.
Hronichan zamor mishica, hronichno povecana kolichina mlechne kiseline u mishicima, i to upravo i daje ovakve simptome, bol koji se oseti naglo i kao da se kida mihchis, kao da pecka, neko akze kao da mu je neko neshto priheftao na ledhima i tu se ukochilo i zavezalo neshto i peche pri pokretu! Mada senzacije pechenja znaju da potichu i od nervnih degeneracija.
Reshenje je odmor, reciprochno vreme odmaranja sa vremenom u kom su mishici pod naporom, terapeutske masaze, puno technosti, ako je osoba pushahch da prrestane sa pushenjem i to je to!
Ako dodje do pojave trnjenje ruku, prstiju, oduzimanja dela ruke, vrata onda je u pitanu neshto sasvim drugo i tad treba posetiti neurologa.
Zdravlje je stanje potpunog telesnog (fizičkog), duševnog (psihičkog) i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti.
-
tamaraft
- Stalni član
- Postovi: 6556
- Pridružio se: Uto Mar 25, 2008 1:32 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Planeta Zemlja
Od umora!
Mlechna kiselina uz pirogrozdjanu je jedan od krajnjih produkata rada mishica, to se stvara tokom mishicnog rada i oslobadja se u tkivo mishica koje to treba da preda kiseoniku koji bi trebao da dodje preko krvi i koze. Tako da ako je smanjena kolichina kiseoniak u krvi tada ce i nastjati nagomilavanje mlechne kiseline i stvaranja fibromiogelitisa, tj tih loptica kvrzica u mishicima koje bole kad se pritisnu!
Mlechna kiselina uz pirogrozdjanu je jedan od krajnjih produkata rada mishica, to se stvara tokom mishicnog rada i oslobadja se u tkivo mishica koje to treba da preda kiseoniku koji bi trebao da dodje preko krvi i koze. Tako da ako je smanjena kolichina kiseoniak u krvi tada ce i nastjati nagomilavanje mlechne kiseline i stvaranja fibromiogelitisa, tj tih loptica kvrzica u mishicima koje bole kad se pritisnu!
Zdravlje je stanje potpunog telesnog (fizičkog), duševnog (psihičkog) i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti i iznemoglosti.