Anksioznosti ili nesto vise?

Pravo mesto za sva Vaša pitanja koja ne možete klasifikovati u neki od
podforuma. Pitajte sve što Vas zanima a odgovor će ponuditi stručni
saradnici ili korisnici foruma sa sličnim iskustvima.

Moderatori: mr ph. Silvio, ModeratA, moderato, admin, vlada99

Odgovori
nikola_laki
Novi član
Novi član
Postovi: 12
Pridružio se: Sre Jun 19, 2013 11:24 pm

Anksioznosti ili nesto vise?

Post od nikola_laki »

Pozdrav svima koji citaju ovaj post, ja sam Nikola i imam 25 godina, potrudicu se da budem sto objektiviniji i da sto bolje opisem svoje (konfuzno :-? ) stanje u nadi da ce neko moci da mi kolko-tolko pomogne.

Sve je pocelo sa epi napadom koji sam dobio kada sam konzumirao amfetamin (extacy) po prvi put u svom zivotu (onda sam popio previse vode, cega se i ne secam) i zbog razredjivanja krvi (pada natrijuma u krvi, sto se strucno valjda zove hiponatermija) pao u komu, cega se isto ne secam, rekli su mi da mi je otkazalo disanje pa su me prikacili na aparate za vestacko disanje koliko sam razumeo i mozak je mi je natekao, i posle 2 dana sam se probudio, nisam znao gde sam, ni kako sam dospeo tu, jedva sam se setio svog datuma rodjenja ali se sve to ubrzo povratilo i s`obzirom na sta se sve desilo osecao sam se dobro, rekli su mi da sam za dlaku preziveo i da je jako "malo falilo" tada kada su me posle 2 dana otpustili iz bolnice. I tu je u stvari pocetak mojih problema.

Prvih nedelju dana je bilo sve ok, nisam bio preterano fizicki aktivan, i odlucio da po tom pitanju preduzmem nesto i krenuo u kracu setnju sa drugom kada sam posle nekih 2km mozda osetio malaksalost, prebledeo sam, rekli su mi da mi je podrucje oko ociju poplavelo, odvezli su me odmah u hitnu, imao sam povisen pritisak 150 sa 110 koliko se secam, EKG mi je bio u redu, dobio sam injekciju za smirenje i posle toga sam se osetio bolje. To je po mom misljenju bio prvi napad panike koji sam imao, samo sto je bio blazi, sto ce se kasnije promeniti.

Onda sam otisao po njihovoj preporuci-(hitne pomoci) kod neurologa koji mi je uradio eeg, nije bio preterano deteljan u svom pregledu iako mi ga je svako koga sam pitao njega preporuco, rekao je da su nalazi uredni iako nisu bili idealni koliko sam uspeo da ga razumem, napisao mi je da snimim glavi na magnetnoj rezonanci sto nisam uradio iz finansijskih razloga. Pitao me je da li sam emotivan, rekao sam mu da jesam, jos od malena; da li sam u braku, rekao sam mu da jesam u braku koji je pracen sa nerazumevanjem, redovnim svadjama, osecajima izgubljenosti i beznadezja (recimo da donosim odluke racionalno dok moja supruga sve iz stomaka, bez puno koriscenja mozga, sto nas cini nemogucim parom, sto jos uvek ne znam kako ce se zavrsiti). Rekao mi je da patim od depresije i anksioznosti, prepisao milgrammu 100+100, ujutru i uvece, cipraleks i bromazepam od cega mi je bilo samo gore, bromazepam sam ubrzo prestao da pijem jer sam bio samo osamucenod njega a cipralex sam prestao da pijem posle 2 nedelje zato sto mi se cini da sam imao skoro sve kontraefekte koji su napisani na uputstvu za upotrebu, poceli su pravi napadi panike, ohlade mi se ruke i noge u sekundi, osecaj utrnulosti u celom telu, srce lupa kao tako jako da mi je tesko da ubedim sebe da necu dobiti infarkt i tome slicno, izgubim svu snagu, cudni osecaji u glavi i tu opet pomislim izliv krvi na mozga i tako se samo redjaju stvari koje doprinose tome da moj napad panike bude intenzivniji iako nisam pravio neku buku i tome slicno, maksimalno sam se trudio da se saberem.....sve dok se nisam informisao malo, pogledao po interneru i video da nisam jedini kome se to desava i sta je to u stvari, da je to refleks za koji je evolucija odgovorna i koja ga je stvorila u cilju da nam spasi zivot u situacijama koje nas um prepozna kao opasne po nas zivot (verovatno su to bile situacije u kojima su se nasi preci nasli pred nekom opasnom zivotinjom i tome slicno, zbog cega danas taj refleks ne da nema vise efekta i neku pozitivnu svrhu vec naprotiv, aktivira se kada za to nema potrebe cime narusava kvalitet nasih zivota, jednostavno ne mozemo da vodimo normalan zivot).

Otisao sam kod drugog psihijatra-neuropsihijatra, zena u godinama, jako ljubazna i po mom misljenju osoba koja radi svoj posao onako kako bi to trebalo da se radi. Pricao sam joj dosta o sebi i ispitivala me je dosta, osetio sam da me razume i da ima osecaj za situaciju u kojoj sam bio i u kojoj sam. Medjutim dijagnoza je bila ista, prepisala mi je umesto cipralexa xalol (jedan ujutru) koji nisam pio i lorazepam koji treba da pijem-jedan ujutru i jedan uvece i po potrebi, koji isto pijem otprilike samo kad me uhvate paranoje da i to samo polovinu mozda, znaci pola miligrama, retko kad celu tabletu, vitamin C i beviplex. Napadi panike su prestali. Kada sam imao poslednja dva tri napada jednostavno sam se opustio, legao u krevet i disao duboko, nisam panicio, nisam puno razmisljao, gledao sam seriju na tv-u na primer. Sada obracam uvek paznju kako disem, posebno kada se osetim malo napet ili imam predosecaj da sam blizu napada panike tako da do napada panike vise nije ni doslo. Po mom misljenju razlog sto nisam imao vise napade panike je sto sam prihvatio to kao nesto sto je ''ugradjeno'' u nas da bi nas zastitilo od opasnosti koja u stvari, u mom slucaju, ne postoji sto je opet bila jedna pozitivna stvar, jednostavno sama cinjenica da nisam u opasnosti, i imam utisak da je anxioznost nestala, nema problem da odem negde sam, da spavam sam, da cekam u redu, da se zakljucam kada odem u kupatilo, da krenem negde bez vode, cak i bez lorazepama mogu da odem negde bez da me uhvati panika ili da se zbog toga unervozim.

Ali sada kada nisam toliko opterecen mislima da cu umreti i tome slicno, i kada mislim da nisam anksiozan i kada nema te neke klasicne simptome, mogao bih normalno da funkcionisem samo da nisam tako izmoren, osecam se tako slabo; mesto gde mi je verovatno bila infuzija prikljucena na levoj ruci, par cm iznad zgloba sake mi je u posle odlaska iz bolnice bilo crveno praceno uz blag svrab, to je nestalo ali mi je vena koja se tu nalazi tvrda sve do danas, lekar mi je rekao da to nije nista, ali to meni i dalje ne izgleda normalno, na oko se nista ne vidi, samo kad predjem desnim kaziprstom preko tog mesta oseca se kao da mi je vena zabetonirana, nekih 1.5cm; cesto imam zelenkastu stolicu i proliv, pitam se zasto to, po nekad je i tamno braon boje sto mi isto ne izgleda normalno; urin mi je zute boje sa nijansom zelenkaste sto opet ne znam da li je razlog za brigu, otkako su poceli vreli dani meni je nos zapusen, neki suvi kasalj, i koliko god se trudio da ne kocim vrat i da ga opustim, cim malo ne mislim na to on se odmah opet ukoci i sve tako dok se opet ne setim da se opustim; glavobolja; kada se tusiram opada mi dosta kose al to opet objasnjavam da je zbog svog tog stresa kroz koji sam prosao/prolazim; jednostavno nisam ni za sta. Uradio sam analize krvi i sve je u redu, i kalijum i natrijum su mi uradili i to je u redu, dva-3 ekg-a i rekli su mi da je sve ok i vise ne znam sta da radim da bih mogao opet normalno da funkcionisem, da odem na fudbal na primer bez da se umorim posle 3 minuta da ne mogu da dodjem do daha......ne mogu da se saberem i objasnim sebi sta nije u redu, da li i dalje psiha radi sa mojim telom te cudne stvari ili je to stvarno nesto telesno, svasta mi pada na pamet tako kad vidim koliko sam nemocan.....i izgleda da sam preterao....ako neko ima neko pitanje ili ako se nekome slicne stvari desavale znacilo bi mi da to podeli sa mnom, zato sto trenutno jednostavno ne znam sta da mislim..... :-?
Korisnikov avatar
aa_aca
Stalni član
Stalni član
Postovi: 5202
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 2:42 pm
Lokacija: Београд
Kontakt:

Re: Anksioznosti ili nesto vise?

Post od aa_aca »

Уф. Све сам прочитао и презнојио се. Не знам да ли сам се презнојио од текста или од врућине. :D

Протресао си организам и преживео. Онда си навалио на осталу хемију без давања предаха организму. А пре свега велики проблеми у породици. Добро је да си уопште жив.

Да ли си сигуран да ти је урин зеленкаст? Да се не пресијава нека боја из ВЦ шоље или негде бочно? Да није од неке хране или пића?

Чиме се иначе бавиш и како ти је на послу?
nikola_laki
Novi član
Novi član
Postovi: 12
Pridružio se: Sre Jun 19, 2013 11:24 pm

Re: Anksioznosti ili nesto vise?

Post od nikola_laki »

Hvala ti na odgovoru i izdvojenom vremenu :)

Ne radim trenutno nigde, zivim na selu i situacija za posao nije bas idealna ovde, bio sam ranije po 3 meseca sezonski na mestu gde moji rade sezonski i to je sve, moje misljenje je da je i to doprinelo na neki nacin da sve ispadne kako je ispalo, nemam skoro nikakve, da kazem, ozbiljnije obaveze, jedina stvar koju radim je servisiram kompjutere povremeno, tako kad se nadje neko, sto definitivno ne moze da mi ispuni dan, tak da onda izmisljam sebi koliko god mogu neke zanimacije, sredjujem tako svasta-nesto, samo da ne dam glavi vremena za razmisljanje, i tu je opet onaj problem sa snagom, sto se brzo umorim i sve tako nekako u krug.....

A kupatilo mi je crno belo :) , ne verujem da je presijavanje u pitanju, sto se hrane tice mislim da ni to nije u pitanju a od pica konzumiram samo vodu ili eventualno neki vocni sok, borovnicu ili tako nesto; i to je bas blaga nijansa zelene za koju sam uspeo da nadjem kao neko objasnjenje na internetu da je to visak vitamina B u organizmu sto je sasvim moguce, jer pijem dosta vitamina, vitamin C 1000mg, bevipleks 2 do 3 tablete dnevno, 1 oligovit, mozda casu-dve cedevite, i juce mi je bas prijatelj koji uzgaja sitake i bukovacu dao po kilogram pecuraka, tu je opet vitamin b dominantan, pa sad razmisljam da li uopste da ih jedem.....

Al najvise mi smeta to sto me stalno negde nesto bolucka, malo srce, malo me strecne vrat, pa mi se desi da na koji minut noge budu teske, pa mi stolica bude crno braon boje, sve neke anomalije za koje ne znam sta da mislim, koje su taman dovoljne da mi pokrenu sumnju i da mi opterete misli u svakoj slobodnoj sekundi; sinoc na pr. sam se u snu nekako okrenuo i legao na levu ruku, i to sto mi je utrnula me je probudilo i osetio sam blago stezanje oko srca dok sam cekao da prodje utrnulost, sto opet nije nista nenormalno al sa druge strane, ranije mi se to nije desavalo... Sve su to neke sitnice koje ne znam koliko ozbiljno da shvatim, za sve bi mogao da bude razlog psiha, al uvek se pitam, sta ako nije :-?
Korisnikov avatar
aa_aca
Stalni član
Stalni član
Postovi: 5202
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 2:42 pm
Lokacija: Београд
Kontakt:

Re: Anksioznosti ili nesto vise?

Post od aa_aca »

Озбиљна невоља је када имаш проблема на послу или уопште немаш посао, а при томе имаш проблеме у породици. То човек тешко издржава. Ако се на то додају здравствени проблеми.......

Само клопај печурке. Од буковаче се прави одличан гулаш који нажалост никада нисам пробао. Кажу да је врх.

Олиговит и Цедевита фарбају мокраћу. Избаци их из употребе. За минерале и витамине посети сајт Панспорта. Тамо ћеш наћи профи препарате. Нарочито обрати пажњу на то који витамин Ц користиш. Већина их ништа не ваља. Који ти пијеш?

За почетак ти предлажем да регулишеш исхрану. Прво прекини да једеш и пијеш нездраве намирнице, а онда почни да једеш здраве. Могу да ти дам неке смернице којих се ја држим, али мораш сам да размишљаш и закључујеш око твог конкретног начина живота. Нешто ћу сигурно заборавити да напишем, али ево за почетак.

Избаци:
све напитке (широка тема)
пецива и хлеб из пекаре
вештачке слаткише
жваке
ТВ и рачунар на минимум
цигаре
чајеве из филтер кесица
пречишћене кафе
месне прерађевине (виршле, паштете,...)
лекове изузетно опрезно користити
препарате против знојења

Убаци:
довољно чисте воде
довољно сна
домаћи кефир
зеолит
прополис
мед
домаћи хлеб
јабуково сирће
домаћи чајеви
сталне магнете
физичку активност
Истеки за кичму
столица мора да буде уредна
добро и правилно прати воће и поврће
добро испирати посуђе после прања детерџентом
nikola_laki
Novi član
Novi član
Postovi: 12
Pridružio se: Sre Jun 19, 2013 11:24 pm

Re: Anksioznosti ili nesto vise?

Post od nikola_laki »

Malo kasnim sa odgovorom, imao sa opet par losih dana, nekako nisam bio u stanju da napisem odgovor a da ne mislim da cu sve negativno da ozracim. Trudim se da razmisljam pozitivno, posebno kada me nista ne boli a ja osecam neku uznemirenost, razmisljam o cinjenicama, ne dozvoljavam toliko da lutam u mislima, posebno ono "moglo bi ovo da mi se desi, moglo bi ono da mi se desi, mozda bolujem od ovoga, mozda od onoga...."

Pre 3 dana mi je bilo malo lose, policija me zaustavi i napise neku kaznu za pojas i ja tu malo izgubim kontrolu nad zivcima, i malo mi bude lose, dodjem kuci popijem jedan lorazepam od 1mg i opet isto i onda nazovem svog neuropsihijatra, tu popricamo malo, ona mi kaze da mirujem malo, da odmorim, posto su i vrucine velike i ako mi ne bude bolje da popijem i pola xalola od 2.5 sto sam malo kasnije i uradio. Posle toga mi se raspolozenje naglo popravilo, nekih pola sata i onda mi se samo odjednom ukoci leva ruka i noga, ne skorz, mozda bi rec poluukoceno opisala to najbolje (i povezem to sa vrucinom i prvo sto mi padne na pamet je infarkt ili mozdani i onda o tome razmisljam jedno 2-3 dana i onda me kao malo pusti, da kazem zaboravim malo na to i posle sam kao opet normalan), i onda me brat odmah odveze u hitnu, tu dobijem neku injekciju vitamina B i malo kasnije se sve stabilizovalo,

Da ne zaboravim da spomenem, uradio sam analizu stolice na krv i nema krvi, sad ni o tome ne znam sta da mislim, negde sam procitao da lorazepam moze da bude uzrok crne stolice....i ta tvrda vena iznad zgloba leve sake vec mesec dana, svaki lekar samo pogleda i kao i da ne obraca paznju na to, kao "a to ti nije nista"???

Hvala za preporuku vezanu za ishranu, iako nisam u mogucnosti sve da ispostujem, potrudicu se da ispostujem sve sto je moguce.

Vitamin C pijem u obliku sumecih tableta, Biofar pise na pakovanju.

I hvala jos jednom na odgovoru... svaki odgovor, svaki savet mi u ovim trenucima puno znaci :)
nikola_laki
Novi član
Novi član
Postovi: 12
Pridružio se: Sre Jun 19, 2013 11:24 pm

Re: Anksioznosti ili nesto vise?

Post od nikola_laki »

Zaboravih da te pitam koje misljenje imas o prolom vodi
Korisnikov avatar
aa_aca
Stalni član
Stalni član
Postovi: 5202
Pridružio se: Čet Dec 13, 2012 2:42 pm
Lokacija: Београд
Kontakt:

Re: Anksioznosti ili nesto vise?

Post od aa_aca »

Немој да пијеш ништа од шумећих препарата.

Ако не можеш да једеш оно што је здраво, бар избаци оно што је штетно.

Шта да ти кажем за Пролом воду? Ја је пијем већ годинама и то интензивно. Ево ових дана када је мало топлије, попијем дневно око шест литара. Оде ми плата на воду и домаћи кефир (за млеко).

Већ дуги низ година пијем пуно воде (бар четири литра) и убеђен сам да је то изузетно здраво. Погледај шта сам писао о води на мом сајту w w w . a c a . r s у здравственим саветима.
Odgovori