Ravna stopala

Deo Foruma za sva pitanja iz oblasti oboljenja, traumatskih stanja, tumorskih procesa na koštanom sistemu. Diskusije o ortopedskim hirurškim stanjima, degenerativnom reumatizmu, akutnim i hroničnim oboljenjima koštanog ili zglobnog dela lokomotornog aparata. Saveti o primeni fizikalnih procedura i kineziterapije.

Moderatori: ModeratA, moderato, vlada99

djolek
Novi član
Novi član
Postovi: 27
Pridružio se: Čet Jan 26, 2006 9:16 pm

Post od djolek »

Pozdrav Majja i Bond!
Najpre hocu da vam se zahvalim sto se zaista trudite da mi pomognete. Zahvaljujuci vama a i ostalima saznala sam sta me interesuje, sad mi je mnogo lakse i nadam se da cu se izboriti protiv ovog problema uspesno :).E sad imam jos par pitanja za vas, (svejedno ko ce odgovoriti, vidim da imate iskustva oboje), dakle, da li je moguce da uzmem nekako uput odavde, a mislim da cu uspeti, jer mislim da u Sapcu ne rade kompjutersko odredjivanje deformiteta stopala, i da dodjem do tog doktora, da ne moram da placam bar taj pregled, ako je moguce?Kakav je sistem? Mora li da se zakazuje kod njega, i da li je tesko doci do njega? Jos nesto, konacno su mi dali da izvadim nalaze, sad evo idem...(sedimantacija, fibrinogen, i jos nesto...ne mogu da procitam :D , da ponovim bris grla- posto mi je nadjena streptokoka pre mesec dana, zatim bris jezika, i nosa da vide da li moj problem potice mozda i od neke bakterije (mislim na bolove u zglobovima). Trazicu naravno i ostale potrebne nalaze,(javite mi ako je jos nesto veoma bitno), da odktlonim sumnju da je nesto drugo u pitanju, a onda kod ortopeda i ako je potrebno i kod reumatologa. Eto tako, sutra idem na more pa ako se ne cujemo, obavesticu vas posle toga kako napredujem :wink:. Veeeliki pooooozdrav :wink: :wink:
kozurikmiroslav
Stalni član
Stalni  član
Postovi: 63
Pridružio se: Sub Jul 01, 2006 9:51 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5

Post od kozurikmiroslav »

Mozda jedna od najbitnijih stavki u ublazavanju togoba svake vrste pa i problema sa ravnim stopalima,kao kod vas,je vezba!Preporucujem vam da nadjete nekog fizioterapeuta da vam prepise-odredi kineziterapijske vezbe!To ce vam zasigurno ublaziti tegobe i povecati kvalitet zivota...sve najbolje!
mikki01
Novi član
Novi član
Postovi: 2
Pridružio se: Pon Sep 18, 2006 11:35 pm

Post od mikki01 »

Ja takodje imam WALK FIT uloske. Postoje tri dodatka koji se menjaju: SOFT, MEDIUM i HARD...uputstvo je malo skrto pa me interesuje ako neko zna nesto vise od mene ili bar ima razavijeniju logiku...

Pise da se nosi onaj koji ti najvise odgovara. Poceo sam sa Soft i bilo mi je naporno u pocetku, skoro da sam imao i grceve u stopalu ali samo prvi put (i pise da se prvi put nosi max 1 sat) ali posle sam se navikao, i stvarno mislim da deluje. Manje sam se zamarao. Posle 3 nedelje kad sam prestao i da ih osecam u patici odlucio sam da stavim MEDIUM. Sad mi je opet malo teze.

Pa je moje pitanje sledece> jel treba da se naviknem i na ove pa da idem na HARD pa kad se naviknem i na njih >>> izlecen. ILI da samo nosim one koje mi najvise odgovaraju...kao sto pise u uputstvu pa ce vremenom da deluje?????????

Vidim da ima jos ljudi koji imaju bol u ledjima,ravna stopala,...stvarno je olaksanje kad saznas da nisi sam!!! Zao mi je za sve vas i izvinite ali stvarno mi je drago da bar imam nekog sa kim mogu da delim ove probleme i da se razumemo, ako se ne izlecimo.... :) U tom slucaju letim iz ovog foruma i sami ste :) Hehehe, samo se salim!
Garavi
Novi član
Novi član
Postovi: 10
Pridružio se: Sre Okt 31, 2007 9:10 am

Post od Garavi »

I ja sam kupio walkfit pre neki dan.Nisam imao nikakve bolove ili smetnje pa da sam morao da ih kupim,ali imam malo spustenu unutrasnju stranu stopala pa sam mislio da malo ispravim hod.Nego kao da sam primetio da me pri nekim pokretima,posebno ujutru,zaboli koleno.Ranije to nisam osecao.Verovatno je zbog uloska koji je promenio polozaj stopala pri gazenju.Aj videcu da li ce da se povecaju smetnje ili cu da se naviknem i da bude ok.Stavio sam low umetak i mislim da necu skoro da probam medium,a high sam samo isprobao i nije za mene,tako da svako treba da ubaci ono sto mu prija.
kromanjonac
Novi član
Novi član
Postovi: 5
Pridružio se: Čet Sep 27, 2007 3:16 pm

Ulosci

Post od kromanjonac »

Najbolji ulosci kod nas a predpostavljam i u svetu su EKOVEL .Covek se nalazi u piramidi,jednoj od manjih.Samopodesivi su i koriguju stopalo 100 posto.Svratite u piramidu i uvericete se.Imam 2 para jedne normalne koji se podesavaju,i jedne sportske sa federom .Ljudi ne gubite vise vreme,ovo nije reklama vec pomoc,idite sami i uverite se
Garavi
Novi član
Novi član
Postovi: 10
Pridružio se: Sre Okt 31, 2007 9:10 am

Post od Garavi »

Pa gde si bio do sada nego se javljas kada sam vec kupio walkfit :-?
kromanjonac
Novi član
Novi član
Postovi: 5
Pridružio se: Čet Sep 27, 2007 3:16 pm

ulosci

Post od kromanjonac »

Ma slucajno sam naleteo na tvoj problem trazeci moj problem .Nema veze sto si uzeo ,taman ces se navici malo i videti kako ti je i da li ti je bolje.Najvaznije kod uloska da krilca budu dobro.....salim se ....da svod bude cvrst,ovaj je od plastike i mozes rucno da ga podizes kolko oces ,bukvalno kao da si balerina i imas takvo stopalo.E kad budes bio blizu piramide samo svrati na 1.je spratu....Uzivaj
Garavi
Novi član
Novi član
Postovi: 10
Pridružio se: Sre Okt 31, 2007 9:10 am

Post od Garavi »

Videcu i ovo kako mi ide...mozda mi ne prijaju i naprave neke komplikacije pa ih batalim i bacim u kutiju da prave drustvo promasenim investicijama.Zop 8)
Garavi
Novi član
Novi član
Postovi: 10
Pridružio se: Sre Okt 31, 2007 9:10 am

Post od Garavi »

Znate sta ljudi...meni smetaju ovi ulosci,i to su pocela da me bole kolena.Verovatno zato sto menja polozaj osovine cele noge pri hodanju...Odose u kutiju za stare stvari.E sad ako nekom treba,a ne grozi se sto sam ih nosio par puta,a nemam gljivice i sl nek se javi.Mozda nekom i koriste,ali ovo nije za mene.Sreca pa nisu vise kostali :oops:
Veljko Jovanovic
Stalni član
Stalni član
Postovi: 1177
Pridružio se: Čet Mar 03, 2005 11:42 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Lokacija: Beograd
Kontakt:

Post od Veljko Jovanovic »

Ako ste od pocetka nosili uloske po ceo dan, verovatno je to razlog sto imate bolove. Na nosenje ulozaka se treba postepeno privikavati. Pocne se od nosenja pola sata dnevno tokom nekoliko dana, pa se to vreme postepeno povecava dok ne stignete do toga da ih nosite sve vreme bez problema. Taj period privikavanja moze da traje i preko mesec dana.
dejan21183
Novi član
Novi član
Postovi: 2
Pridružio se: Čet Nov 01, 2007 4:45 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Lokacija: Beograd

Evo da i ja podelim iskustvo

Post od dejan21183 »

Pozdav svima! Za pocetak da se predstavim. Aktivan sam sportista i od rodjena imam losa stopala ali sam tek nedavno poceo da osecam bolove.
Bolovi su u peti. Veoma su jaki cak i kad dugo hodam a o spotru da i ne govorim.

Posetio sam par lekara u Beogradu i nijedan mi nije nista pomogao sem sto su mi uzeli pare. I dalje tragam za dobrim ortopedom. Za par dana cu se predplatiti na www.sportsinjuryclinic.net pa cu vam javiti kako je.

Inace posetio sam DR. Butkovica u "Footpoint" centru u Smiljanicevoj 4.
Moj topli savet je da zaobidjete tu rupu. Pregled naplacuju 3000 a par ulozaka 6000. Stvar je u tome sto to uopste nije pregled nego doktor 45min. vrsi neka merenja da bi vam na kraju prodo preskupe uloske koji nista ne valjaju. A i prilicno su neljubazni. Neko je hvalio ovog doktora i rekao je da on radi i na ortopedskoj klinici "Banjica". Ja to ne mogu reci sem da mi je odredjivanje ulozaka (za koje mislim da je totalno pogresio) naplatio 3000!

Takodje zaobidjite ordinaciju "Kicma" i DR. Milojkovica. On kao radi u rukometnom klubu Crvena Zvazda(jadni oni). Veceg salabajzera nisam video u zivotu.

Bio sam kod jos jednog doktora na "Banjici" koji me satro pogledao nekih 34 sekunde, poslo me na rengen i na kraju reko da nosim uloske sa visokim lubovima. A da! I tamo sam platio lepo posto nisam iz BG.

Srbija!

Jedva cekam ove licence za doktore.
Majmunche
Stalni član
Stalni član
Postovi: 1001
Pridružio se: Sre Mar 14, 2007 7:46 pm

Post od Majmunche »

I ja sam probala Walk-Fit uloske. I mene su isto tako bolela kolena i cak i kukovi. Na kraju sam ih batalila. Sada cekam uloske uradjene po mojoj meri kod ortopeda, pa se nadam da ce sa njima biti lakse. I rekao mi je ortoped da uvece bosim stopalom rolam tenisku lopticu na tabanu, da je to najbolja vezba za opustanje. A da za ravna stopala (i plantar fasciitis, koji ja imam) nema pomoci, samo odgadjanja toga da stres predje sa stopala na ostatak kostiju... :cry:
jungle
Novi član
Novi član
Postovi: 14
Pridružio se: Sre Jul 04, 2007 10:57 am

Post od jungle »

Moje iskustvo za sada je sledece:
ulosci obavezno,footpoint
fizikalna terapija ...
vjezbaj cijeli dan...

:)
miodrage
Aktivan član
Aktivan član
Postovi: 724
Pridružio se: Čet Jan 25, 2007 11:03 pm
Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Lokacija: Subotica
Kontakt:

Post od miodrage »

Ima pomoci za plantar fasciitis, ja sam zivi primer :)
Ulosci sa podignutom petom, i mekanim silikonskim delom, potom led na stopalo 20-ak minuta dnevno i istezanje stopala (prsti ka sebi). U roku od mesec dana ostao sam potpuno bez tegoba, a vukao sam ih jedno 6 meseci.
Sve najbolje.
jungle
Novi član
Novi član
Postovi: 14
Pridružio se: Sre Jul 04, 2007 10:57 am

Post od jungle »

Moze pomoci masaza.
Palpacijom na bolnim mjestima,tj. masiranje fascije i razvlacenje palcevima od korjena prsta do pete.
Odgovori