ligamenti kolena

[joker-ns]

Zna li neko tacno sta se radi sa kolenom kada se radi artroskopija ligamenta u mom slucaju unutrasnjeg?
Ja imam jos dva dana do skidanja gipsa! I verovatno da ce sve biti uredu!!! Ali, posto se rekreativno bavim sa vise sportova gde mi je bas optereceno levo koleno tj. skocna noga! Interesuje me sta se zapravo radi, jer bolje mi je da sada sve zavrsim, nego da mi se za godinu dana opet desi i da opet prolazim kroz sve ovo!!!

Ipak je to operacija koja se radi pri lokalnoj anestiziji, sa minimalnim rezovima i za par dana moze se stati na nogu!!!

Samo ne znam koji je princip ojacavanja ligamenta pri operaciji?

Ako neko pouzdano zan, bio bih veoma zahvalan!!!

[kozurikmiroslav]

Postoje mnoge varijante za resavanje tog problema,zavisno od stanja u kom je ligament...zahvat nije komplikovan i oporavak je brz ali u operaciju ne treba srljati!!!!!Izbegavajte je do zadnjeg!Koleno vam nece biti nesto vanredno stabilnije zbog operacije!Koleno ce biti stabilnije samo od svakodnevnog vezbanja....
Sve najbolje

[joker-ns]

Ok hvala za odgovor!

Nego sada drugo pitanje?

Skinuo sam gips pre nedelju dana i sada je tu atrofija (sto je normalno), ali mi je ligament toliko stegnut da nogu mogu saviti ~20`, da li je to normalno i koje vezbe da radim i do kog praga bola, a da ligament ostane citav?
Doca rece plivaj i vozi bicikli!! Plivanje - ok , ali bicikli ... nema sanse, ne mogu saviti koleno ni na WC-u!!!
Pa bi mi malo pomoci u savetima dobro doslo!!!

[kozurikmiroslav]

Nazalost normalno je i treba vremena da se pokret vrati.Ono sto vi mozete da ucinite jeste recimo u sedecem polozaju da vam noga visi i lagano klatite nogu,da istezete zadnju i prednju lozu(ili neko da vam isteze),da vezbate savijanjem noge,postepeno predjete na cucnjeve pa ce polako doci na red hodanje,trcanje,bicikla u skladu sa razvojem situacije...dobro bi vam dosla banja i fizikalna terapija,naravno bazen,tople kupke...
Do bola znaci cim osetite bol....
Sve najbolje

[joker-ns]

Hvala na odgovoru i lepim zeljama!!!

Samo jos da savijem nogu......daleko sam ja od klacenja noge, a o cucnju da nepricam!!!
Mene malo zabrinjava noga, jer koliko sam je rastegao prvi dan, rastegao sam. Ono kasnije sve sto vise rastegnem vraca se ujutro na staro ,onih 20 STEPENI pod naporom!
Za ovih nedelju dana svaki dan vezbam, isao sam na termalni bazen u Vrdniku, redovno idem na terapije strujom, ali nema rezultata!!!
Svestan sam da necu preko noci potrcati, ali bar da se vidi malecki napredak? Ovako se sve vise obeshrbrujem i pitam da li dobro radim i da li treba pojacati vezbe u smislu forsiranja (bojim se da ne preteram)!!!

[kozurikmiroslav]

Necete preterati...dajte sve od sebe...gledajte nekog od Rokija kako vezba mozda vam da podstrek
To je tezak i mukotrpan proces ali ako ste uporni bice rezultata!Samo sto vise volje i pozitivnog stava i samo napred sa graskama znoja na licu!

[shikos]

Pre 18 meseci prilikom igranja fudbala desilo mi se da prilikom trka i sutiranja lopte dok sma bio na stajnoj nozi (leva) da sam zbog neravnog terena koleno izbio blago ka unutrasnjosti. Namestili su mi koleno i imao sam upalu pripoja kvadricepsa. Posle 8 meseci pokusao sam da igram mali fudbal rekreativno i prilikom jedno duela sa protivnikom on me je blago sa desne strane odgurnuo ramenom (rame o rame ) i ja sam bio izbacen vrlo daleko sa terena iako je bilo bas blago i javio mi se jak bol sa desne unutrasnje strane kolena negde na samom spoju kolena. Posle toga sam mirovao jos vise meseci poceo blago da trcim pravolinijski i nisam imao nikakvih smetnji. Ali prilikom trcanja i nagle promene pravca ulevo i iskretanjem noge u tom pravcu javlja mi se jak bol.

[terapeut]

Hvala na odgovoru i lepim zeljama!!!

Samo jos da savijem nogu......daleko sam ja od klacenja noge, a o cucnju da nepricam!!!
Mene malo zabrinjava noga, jer koliko sam je rastegao prvi dan, rastegao sam. Ono kasnije sve sto vise rastegnem vraca se ujutro na staro ,onih 20 STEPENI pod naporom!
Za ovih nedelju dana svaki dan vezbam, isao sam na termalni bazen u Vrdniku, redovno idem na terapije strujom, ali nema rezultata!!!
Svestan sam da necu preko noci potrcati, ali bar da se vidi malecki napredak? Ovako se sve vise obeshrbrujem i pitam da li dobro radim i da li treba pojacati vezbe u smislu forsiranja (bojim se da ne preteram)!!!

Nisam bas najbolje razumela da li vi sami vezbate ili pod nadzorom fizioterapeuta?
I koji vam je lekar odmah po skidanju gipsa savetovao bazen i bicikl?Posle gipsa primarno je skinuti otok koji ogranicava pokret ,do tada svako jacanje misica je kontraindikovano!!!

[minuska]

ej mladosti ,ja mislio da takve povrede mogu samo ja da zadobijem, naravno salim se.
evo kakav je moj problem:
vozac sam kamiona a to razume se stalno sedenje
31.augusta sam u poljskoj sisao sa kamiona skokom sa visine od 1 metar kad mi se koleno zavrnulo i pukli mi ligamenti ( oni koji su to probali znaju sta je bol) hitna me odnela u bolnicu gde su poljaci snimili kosti i tu je bilo sve u redu.kod naseg lekara konstatovana je dijagnoza:
RUPTURA LCA ET LCM GENUS L DEX A ,D.XV i u nastavku pise otvaranje kolena u valagus potkolene ce.
nemam pojma sta to znaci ali nije dobro sigurno
mesec dana sam nosio gips mlatio kreme antireumetike po kolenu nakon skidanja gipsa sam trebao na fizikalnu na koju nisam otisao iz opravdanih razloga.
na tu nogu nemam dobar oslonac ,sigurnosti cvrstine u kolenu,i eto danas na ulici hodam polako i oklizne mi se leva noga te da nepadnem zadrzim se ali opet se pokrene povreda desnog kolena,
moram da napomenem da mi se ta kva povreda desila 1992 dodine isto na desnom kolenu,pa sad ponovno,znaci dva puta ista povreda.
molio bi nekog da mi objasni sta je najbolje od terapije koristiti u ovakvim slucajevima,voleo bi sto brze da sam siguran na nogama jer mi to zivot znaci.
nisam sportista pa me nebrine sport ali raditi moram a imam 57 god.
zahvaljujem na svakom savetu

[Veljko Jovanovic]

Ukoliko su ta dva ligamenta zbilja pukla i nisu zarasla, najbezbolnije resenje po Vas je da radite vezbe za jacanje natkolenih misica koji sluze kao dodatni stabilizator kolena. Kad njih ojacate, koleno ce biti stabilnije i manje su sanse da se ponovo povredite. Ako se odlucite za ovu varijantu, morate vezbati svakodnevno. Vezbe nisu komplikovane i najbolje je da vam ih pokaze fizijatar u Vasem domu zdravlja.
Druga mogucnost je da nosite stabilizacionu ortozu. To je pomagalo koje vam omogucava pokrete u kolenu, ali onemogucava "klacenje". Na zalost, i ovo morate da nosite stalno. Za propisivanje ortoze treba da se javite fizijatru ili ortopedu.
Sto se tice operacije, ona ima svrhe ukoliko Vama sadasnje stanje kolena ozbilno remeti rad i zivot.