obozavam voce a i jedem ga.inetresuje koja je normalna dnevna kolicina voca i da li valja jesti non stop jedno te isto voce(jedem banane i mandarine a ostalo kad stignem-kad mama stavi na stol) i ima li gornja granica voca koja se smije jesti, npr 1kg banana i 1kg mandarina dnevno?

pa ne valja niucemu preterivati.


voce je veoma zdravo i naravno korisno za organizam.
Ja ne bih preporucila vise od 3 banane dnevno, jednostavno, bolje je prosarati ishranu necim drugim, imaces vise koristi nego pojesti tolike banane.

Ja bih zaobišao ovo uvozno voće
bolje jedi jabuke ( po mogućstvu neprskane ili barem one sitnije sa pijace , a one velike što sijaju takođe zaobiđi ), a u sezoni i jagode , trešnje , kajsije , šljive , breskve ...