Mršavljenje

[aaaca]

По томе што тако тврде стручњаци деценијама уназад. Сем тога кад погледаш особе које имају такву телесну масу видиш да најчешће изгледају складно. Наравно да има изузетака.

[tilulilu]

Koji stručnjaci, prvi put čujem za to, može neki link?
Koliko ja znam, 85 kg bi za tu visinu bila težina na granici gojaznosti?

[aaaca]

Не, 85kg је просечна идеална телесна маса за висину мушкарца од 185cm. То сам читао по књигама деценијама уназад када није било интернета тако да ти не могу помоћи.

[BraneB]

a da li vi znate neke vežbe koje mogu da mršave taj deo tela?

[aaaca]

Који део тела?

[BraneB]

Zadnjicu

[aaaca]

Лагано али дуготрајно џогирање ти је најбоље. Можда би могла и интензивнија вижња бицикла али то је тешко изводљиво а да не ризикујеш живот јер нема ваљаних стаза за бициклисте.

[Germa099]

Thanks for sharing this post
Very helpful to me.