a ,da probam ja da se vratim na temu,sa jednim pitanjem:moze li se protiv genetike?
naime,imam 30 god,dve trudnoce iza sebe,dvoje vrlllloooo aktivne dece,169 visoka i (sem u trudnoci) nikad nisam presla 45 kg,tu stojim,nit dodajem nit oduzimam.
nemam nikakvih vecih zdravstvenih problema!
mama mi je mrsava kao i sve njene sestre,baka je takodje bila mrsava i tek se pod stare dane ugojila!ja bas i ne bih da cekam te 'stare dane'!
imam redovne obroke,kolicinski prilicno velike,raznovrsna ishrana,doduse malo tecnosti unosim(jednostavno zaboravim da pijem vodu) ,posecivala sam i teretanu i nista...jednostavno,metabolizam ubrzan,sve sto pojedem protrci kroz mene,prilicno sam aktivna fizicki...i ne znam sta bih vise da dodam...
ako neko moze da me uputi sta i kako da radim da bih bar malo oblina dobila(onih zenskih a ne da celog zivota izgledam ko deckic od 16 godina) bila bih mu veeeoooma zahvalna!!!!
jesy,pozdrav,evo i mene na nutricionizmu!!!!!

bravo za mladu-mamu,vidish kako lepe i korisne savete dajesh...

imam slican problem kao sludjena mama!!!!!ima li pomoci i sanse da se dobije neki kilogram????

Vidim na ovoj temi bas zanimljivo
Da se upisem i ja 164cm,45kg i tako vec vise od 10god osim u trudnoci sto sam imala 60kg u devetom mesecu i bila najzadovoljnija svojim izgledom tada
Dal ima nekog resenja za nas mrsavice ili da se jednostavno pomirim sa sudbinom i pokusam da opet ostanem u drugom stanju kako bi bar godinu dana uzivala u oblinama?
Najgore od svega mi je kad odem da kupim pantalone a i xs mi budu velike

E pa dragi moji i ja imam taj problem...
Visoka sam 173 cm a teska 47 kg. Imam cerkicu od 7 god. Inace u toku trudnoce sam jedino uspela da se ugojim, za citavih 9 meseci uspela sma samo 6 kg ....

Da li neko zna kako da povecam kg?

Pozdrav svima!!!!!

vidim da svi imaju neke dijete za mrsavljenje a da nas mrsavice svi zapostavljuju

a jel imao neko iskustva sa biomed 6 gaing ili je to proizvod za povecanje apetita( mada sa apetitom nemam problema,jedem vise od svih koje poznajem aopet sam mrsavica)???

Ćao svima,mislim da nam je svima takav metabolizam,jednostavno šta god da jedemo takve smo,ne gojimo se,a mogle bi malo da se tešimo,pa mnogo ljudi pokušava da smrša !!
ja sam se pomirila sa tim,sad mi prija kad mi kažu da imam lepu liniju,a sve je stvar ukusa,nekom sam "na granici",neko smatra da treba da se ugojim,bar par kg,kad sam bila mlađa matori i rodbina su bili u fazonu da moram da se ugojim jer sam mrššava,pa sam se prejedala...i ništa...
mislim da će to svakako doći vremenom, s godinama
kad kilogrami počnu da se lepe...
zato da uživamo sad...

Uzimala sam ja biomed 6 i ugojim se po 1-2kg posle dve ture ali cim prestanem da pijem vratim se na staro...biomed je malo skuplji pa ne mogu bas cesto da ga kupujem

Ja sam pokusala i sa Biomed-om 6 ali nista

nesto se razmisljam ..ako pocnem da radim sve kontra npr da jedem neredovno,da preskacem dorucak,ako pocnem da jedem masno(sve onako da mi mast curi niz bradu ...bljaaaak ),da veceram recimo burek u 1 sat posle ponoci ,itd....hocu li onda da nabacim koje kilce ili cu samo da izazovem neku bolestinu???(pu pu pu daleko bilo)

sve sam probala,valjda mi samo ostaje da uzivam u mrsavosti!

mast niz bradu....mislim...stvarnooooooooooo.

e još burek nisam jela u 1 h posle ponoći!!!

I cudite se zasto ste mrsavice

ko se cudi????

bas naprotiv,uzivam u mrsavosti.....doci ce i neko kilce s godinama

Kevo,zasto se ljutis?
Trazila si savet,dobila si ga.