Mikalja lepo od tebe i veselim se brojanju riže jer imam stvarno lepo društvo podršku tako da mislim da će mi ova dijeta predstavljati čak zadovoljstvu
u društvu takvih drugarica.Još jednom najlepše hvala za sve reči dobrodošlice i podrške
DIJETA SA PIRINČEM
Moderatori: mr ph. Silvio, moderato, admin, vlada99
Kzoja, ima u Zemunu mislim na vise namirnica, ja ne znam telefon, mozda ga neko ima, ali mislim da je mnogo skuplje. Ima i na Novom Beogradu koliko sam procitala iz postova, ako te ne mrzi iscitaj, a ako ne mozda neko ima broj. Znam da je guzva, dosta njih je zakazalo sa foruma, izgleda da sam ja imala srece 
Izvinjavam se devojke, ja po običaju kasnim.
Tren kost (tako se barem u Švajcarskoj zove) jeste zdrav način ishrane. Podrazumeva razdvajanje ugljenih hidrata i belančevina u jednom obroku. Znači ove dve grupe namirnica nikako se ne smeju konzumirati u isto vreme. Razmak između uzimanja hrane mora biti najmanje dva do tri sata. Jede se apsolutno sve. U ovoj dijeti postoji i tzv neutralna grupa u koju spadaju mlečni proizvodi preko 50% masnoće, ulje, mast, i svo zeleno povrće. Ta neutralna grupa može da se kombinuje i sa ugljenim hidratima i sa belančevinama.
Ovim načinom ishrane se zaista fenomenalno reguliše metabolizam. Meni su objasnili da za varenje jedne grupe, potrebna je bazna sredina, a druge kisela. Kada se unose zajedno, organizam se "zbuni" i dolazi do opterećenja organizma i taloženja svega onoga što ne treba.
Ja imam neku tabelicu sa namirnicama. Probaću da vam prosledim na PP.
SAMO DA NAPOMENEM. OVO NIJE DIJETA, OVO JE NAČIN ISHRANE KOJI BI TREBALI PRIMENJIVATI ČITAVOG ŽIVOTA.
Tren kost (tako se barem u Švajcarskoj zove) jeste zdrav način ishrane. Podrazumeva razdvajanje ugljenih hidrata i belančevina u jednom obroku. Znači ove dve grupe namirnica nikako se ne smeju konzumirati u isto vreme. Razmak između uzimanja hrane mora biti najmanje dva do tri sata. Jede se apsolutno sve. U ovoj dijeti postoji i tzv neutralna grupa u koju spadaju mlečni proizvodi preko 50% masnoće, ulje, mast, i svo zeleno povrće. Ta neutralna grupa može da se kombinuje i sa ugljenim hidratima i sa belančevinama.
Ovim načinom ishrane se zaista fenomenalno reguliše metabolizam. Meni su objasnili da za varenje jedne grupe, potrebna je bazna sredina, a druge kisela. Kada se unose zajedno, organizam se "zbuni" i dolazi do opterećenja organizma i taloženja svega onoga što ne treba.
Ja imam neku tabelicu sa namirnicama. Probaću da vam prosledim na PP.
SAMO DA NAPOMENEM. OVO NIJE DIJETA, OVO JE NAČIN ISHRANE KOJI BI TREBALI PRIMENJIVATI ČITAVOG ŽIVOTA.