DIJETA SA PIRINČEM
Moderatori: vlada99, mr ph. Silvio, moderato, admin
-
skorpija_jarac
- Stalni član
- Postovi: 96
- Pridružio se: Uto Feb 22, 2005 5:10 pm
Pošto sam i ja škorpija, takođe imam isti problem da sve što želim mora da bude odmah i sad.
Međutim, ja imam problem sa kilažom već tačno 9 godina. I sa silnim dijetama po principu sada i odmah ništa nisam uradila. Sve što bih skinula, vratila bih "sad i odmah" duplo.
Pa draga moja, ako se uzme u obzir 9 uzaludnih godina i šest uspešnih meseci (pošto se sa ovom dijetom kilaža sigurno skida i jako teško vraća) šta mislite šta je bolje, biti strpljiv ili otpisati.
Iz iskustva vam govorim da sam jako puno vremena izgubila zbog svog nestrpljenja, nemojte praviti iste greške. Meni je već prošlo preko mesec dana a da pri tom apsolutno nikakvih psihičkih problema nemam, jer se ničega konkretnog ne lišim u ishrani. Baš zbog toga mi vreme brzo prolazi i prvi put u životu mi nije SPORO nego baš kako treba
Međutim, ja imam problem sa kilažom već tačno 9 godina. I sa silnim dijetama po principu sada i odmah ništa nisam uradila. Sve što bih skinula, vratila bih "sad i odmah" duplo.
Pa draga moja, ako se uzme u obzir 9 uzaludnih godina i šest uspešnih meseci (pošto se sa ovom dijetom kilaža sigurno skida i jako teško vraća) šta mislite šta je bolje, biti strpljiv ili otpisati.
Iz iskustva vam govorim da sam jako puno vremena izgubila zbog svog nestrpljenja, nemojte praviti iste greške. Meni je već prošlo preko mesec dana a da pri tom apsolutno nikakvih psihičkih problema nemam, jer se ničega konkretnog ne lišim u ishrani. Baš zbog toga mi vreme brzo prolazi i prvi put u životu mi nije SPORO nego baš kako treba
Ocekujem i ja javljanje da vidim rezultate Evo me opet dragi moji.
Da, skinula sam dva kilograma samo pijući pirinač. Onaj ko ima hroničan problem sa kilažom kao ja zna da kada se krene na dijetu sa varijantom smeš da jedeš a skidaš, unosi se duplo veća količina hrane. To sam i ja radila. Znači ta dva kilograma sam skinula jedući praznične đakonije pošto je u tom periodu bila između ostalog i nova godina. Zaista ništa ne redukujem i ništa nisam izbacila iz ishrane.
Jutros sam popila 40 zrna pirinča. Kada dođem na posao popijem kafu (nažalost sa prilično šećera). Onda oko 11 sati doručkujem, ali samo zato što treba jer glad uopšte ne osetim. I recimo ranije sam za doručak jela nešto konkretno, kao npr. sendvič, a sada mi je i đevrek previše.
Ne znam šta da vam kažem, ja sam krenula u ovu avanturu i nameravam da je istrajem do kraja. Ne merim se redovno već na mesec dana, tako da ću se meriti za nekih dvadesetak dana i videti šta se dešava.
P.S. Opet napominjem da je nekoliko osoba iz mog okruženja uspelo, pa ću valjda i ja.
Da, skinula sam dva kilograma samo pijući pirinač. Onaj ko ima hroničan problem sa kilažom kao ja zna da kada se krene na dijetu sa varijantom smeš da jedeš a skidaš, unosi se duplo veća količina hrane. To sam i ja radila. Znači ta dva kilograma sam skinula jedući praznične đakonije pošto je u tom periodu bila između ostalog i nova godina. Zaista ništa ne redukujem i ništa nisam izbacila iz ishrane.
Jutros sam popila 40 zrna pirinča. Kada dođem na posao popijem kafu (nažalost sa prilično šećera). Onda oko 11 sati doručkujem, ali samo zato što treba jer glad uopšte ne osetim. I recimo ranije sam za doručak jela nešto konkretno, kao npr. sendvič, a sada mi je i đevrek previše.
Ne znam šta da vam kažem, ja sam krenula u ovu avanturu i nameravam da je istrajem do kraja. Ne merim se redovno već na mesec dana, tako da ću se meriti za nekih dvadesetak dana i videti šta se dešava.
P.S. Opet napominjem da je nekoliko osoba iz mog okruženja uspelo, pa ću valjda i ja.
jel tako bese?
Ne daviš, nije mi problem da pišem o tome.
Ja sam u početku jela mnogo više slatkiša nego inače. Sada zaista ne, jer ne osećam uopšte potrebu za hranom. Jedem mnogo umerenije i količinski znatno manje, ali jedem bukvalno sve što spremim.
Poenta ove dijete i jeste smanjenje količine hrane, s tim što je uvek teže to uraditi sam. Pirinač fizički smanjuje kapacitet želuca, tako da smanjenje unosa hrane ne predstavlja problem, jer toga nismo ni svesni.
Naravno da je poželjno izbaciti one štetne stvari iz ishrane, ali pretpostavljam (ja još nisam) da ću nakon skinutih više kilograma imati i volju da blago regulišem način ishrane, jer to mi i jeste cilj, zbog zdravstvenih problema koje imam. Ali još uvek jedem apsolutno sve kao i do sada.
Pozdrav, i slobodno postavljajte pitanja, meni nije problem da odgovaram
Ja sam u početku jela mnogo više slatkiša nego inače. Sada zaista ne, jer ne osećam uopšte potrebu za hranom. Jedem mnogo umerenije i količinski znatno manje, ali jedem bukvalno sve što spremim.
Poenta ove dijete i jeste smanjenje količine hrane, s tim što je uvek teže to uraditi sam. Pirinač fizički smanjuje kapacitet želuca, tako da smanjenje unosa hrane ne predstavlja problem, jer toga nismo ni svesni.
Naravno da je poželjno izbaciti one štetne stvari iz ishrane, ali pretpostavljam (ja još nisam) da ću nakon skinutih više kilograma imati i volju da blago regulišem način ishrane, jer to mi i jeste cilj, zbog zdravstvenih problema koje imam. Ali još uvek jedem apsolutno sve kao i do sada.
Pozdrav, i slobodno postavljajte pitanja, meni nije problem da odgovaram
Draga Kzoja, molim te reci nam da li imas ikakvih promena po pitanju stolice?
Ja sam prosle nedelje dva rucka za redom jela pirinac (kuvani) sa sampinjonima i 4 dana posle toga sam se mucila u WCu
Nije bio zatvor, ali problem jeste, posto inace imam savrseni red po tom pitanju.
I se sada zaista dvoumim da li uopste pocinjati sa tom avanturom, kako je ti nazivas.
Ja sam prosle nedelje dva rucka za redom jela pirinac (kuvani) sa sampinjonima i 4 dana posle toga sam se mucila u WCu
Nije bio zatvor, ali problem jeste, posto inace imam savrseni red po tom pitanju. I se sada zaista dvoumim da li uopste pocinjati sa tom avanturom, kako je ti nazivas.