Ti mesas dve stvari, glad i zelju za jelom, ako se ti najedes mesa, sira ili neceg slicnog to se vari oko 4h, tako da je jednostavno nemoguce da si glada za pola sata, nego samo imas zelju za jelom, da da to je isto ona glad koja te je ugojila jer to u stvari i nije bila glad nego zelja za jelom, pa sad ti vidi....ako si na dijeti onda si na dijeti, nemoj da leleces za hranom...ti bi kolko vidim da jedes ko i pre a da mrsavis..to neide tako...
E sad koliko se mrsavi....ako radis Atkinsa prema varijantama sa interneta, onda ces smrsati nesto al ces i vratiti, jer Atkins koji se vrti po netu je samo uvod u knjigu, dok je pravi Atkins jedan slozeni nacin ishrane koji ako se pravilno primenjuje dovodi do dobrih rezultata bez yo-yo efekta...dakle prvo kupi knjigu pa prouci pa tek onda kreni, da ne bi zavrsio u bolnici ili na nekom podu kad te uhvati nesvestica....To sto se prica da se gubi 1kg dnevno je cista laz, gubi se oko 2kg nedeljno, sto je opet 2-3puta brze nego kod drugih dijeta...
Ako nemas mogucnosti da dodjes do knjige, poseti link koji cu staviti, tu sam ukratko opisao sta i kako, citaj moje postove,kao i pitanja drugih i moje odgovore, registrovan sam kao daniel83.....procitaj sve, naucices dosta.....
http://www.mycity.co.yu/Zdravlje/Atkins ... tml#764667
Znaci tu gde ti otvori link tu se ja ubacujem u temu,pre toga me nema....
Srecno u dijeti, ako imas pitanja pitaj tamo da nebi pisao na dva mesta isto...