Nizak pritisak

[Trace]

Imam 38 god. i nizak pritisak: 90 sa 70. Otkucaj srca je oko 84.
Sta da radim? Imate li savet?
Rado bih prirodnim putem to da resim.
Unapred hvala!

[danka]

Pokusajte sa ishanom i to prvenstveno sa doruckom koji je obavezan i to:

- da je slan i da uz dorucak unesete dovoljno tecnosti u vidu nekog soka ili domaceg caja (nemojte pritisak resavati pijenjem kafe jer kafa nadrazuje nervni sistem i nema potrebe da vam broj otkucaja srca bude veci).

Ostali obroci neka vam budu uobicajeni i redovni.
Pozdrav

[Kika82]

moj ''normalan'' pritisak je 90 sa 70. Meni je pomoglo to sto sam krenula sa intezivnom fizickom aktivnoscu i pocela da pijem mnogo vode, kad treba i na silu.