Nutritivni suplementi u trudnoci

[Alabama]

Znam da ne treba preterivati sa raznoraznim multivitaminima u trudnoci, buduci da su neki od njih u visokim dozama i shtetni (vitamin A, vitamin C), heki i u manjim (zen-shen), ali ono shto mene zanima je sledece:

Da li treba i da li je pametno uzimati onega-3 kapsule u trudnoci?
Hvala!

[Majmunche]

Zar ne bi trebalo uzimati pre-natalne vitamine? Onda resis problem doziranja vitamina a znas da unosis sve sto je potrbno. Mada ne treba nikakve suplemente uzimati na svoju ruku u trudnoci bez dozvole lekara.