folna kiselina pre trudnoce

[emilija2004]

posto nameravam da ostanem u drugom stanju,zanima me na koji nacin i koliko pre trebam da pripremim organizam.Imam 36 godina i ovo je prva trudnoca.Pre 3 meseca imala sam operaciju konizaciju zbog IV grupe Papa testa i teske displazije.Rezultati su sada OK.
Cula sam da treba uzimati folnu kiselinu pa me zanima gde je ima u namirnicama ili treba piti neke lekove?Ako imate jos neke savete sta se sme a sta ne sme raditi i u prvim nedeljama trudnoce,molim vas kazite mi ili me uputite na neku korisnu adresu ili web o tome.Unapred hvala!

[patraskovic]

Emilija, želim ti da vrlo brzo ostaneš u drugom stanju:-)

Internet je prepun raznoraznih korisnih linkova punih temama o trudnoći ( pre i posle ).To je najveća enciklopedija na svetu, po mom mišljenju neiscrpna ( mislim na internet ).

Ovo su ti samo neki linkovi:
http://www.yumama.com/trudnoca/index.php
http://www.trudnoca.net/
http://www.zdravljezene.co.yu/
http://www.mameibebe.net/
http://razvojdjece.crolink.net/TRUDNOCA.htm

Za folnu kiselinu si u pravu.Ona se nalazi u zelenom lisnatom povrću. ... ne deponuje se u organizmu, pa je u slučaju anemije treba unositi.Ima da se kupi u obliku tabletica.
Sve savete će ti najbolje dati tvoj ginekolog.
Ja ti želim sreći i javi kada se DOGODI

[emilija2004]

Ginekolog je rekao da je sada sve OK,Papa test da rana izgleda OK i dao mi je da pijem folne tabletice (nije rekao koliko dugo da ih pijem pa vas i to pitam).I rekao mi je ovako "da sam na Vasem mestu sacekala bih nekih 6 meseci nakon operacije ali nikakav problem nije ni ako se odmah dogodi".Molim Vas da mi obrazlozite ovaj odgovor,sta to moze biti lose ako se odmah DOGODI tj. u skorije vreme?

[trudnjaca]

I mene zanima koliko dugo i koliko puta dnevno treba uzimati ove tablete. Posto sam oko nove godine imala spontani, doktorka mi je rekla da pre naredne trudnoce pijem FOLAN tablete, i to mesec dana pre nego sto planiram da zatrudnim. Jedino je nisam pitala kako se uzimaju, tj. koliko puta dnevno. Ako saznam javicu...

[jelenajagodina]

Potrebna doza folne kiseline je 4mg dnevno. Ja sam u 7 nedelji trudnoce i uzimam, za sada, samo MATERNU,1 tableta sadrzi 1mg folne kiseline sto znaci da cu morati i FOLAN da uzimam. Da li je potrebno uzimati jos nesto pored FLORAGAL-a za zube???

[trudnjaca]

Da li neko zna da mi objasni kolika doza Folan tableta mi je potrebna. Naime, doktorka mi je rekla da obavezno uzimam Folan bar mesec dana pre nego sto planiram da ostanem u drugom stanju. E sad, ja lepo kupim tablete (od 5mg) i nadjem da, citiram: "Za zastitu od defekta neuro-tubusa fetusa, preporucuje se primena folne kiseline u dozi od 400 mcg/dan i to u doba kada se planira zacece i u prva tri meseca graviditeta." Kraj citata.
Ako ja dobro razumem, treba da podelim majusnu tabletu na 12.5 delova??? Nesto ne valja u ovoj matematici, a ko za maler nisam ni doktorku pitala...
Ko zna nek javi!!!

[trudnjaca]

Saznala sam odgovor na svoje pitanje, evo za sve one koje piju Folan pre trudnoce, pije se 7 dana po 1 tableta pa 7 dana pauza i tako redom. Kazem ovo vazi samo pre trudnoce!

[obgyn]

Folna kiselina se pije prije trudnoce da bi se prevenirale anomalije neuroloske cijevi kao sto su najcesca spina bifida, meningokela, anencefalus...et cetera. U Americi se procenat ucestalosti tih anomalija smanjio za 50% od kada je hrana obogacena folnom kiselinom. Ali taj procenat u ishrani jos nije dovoljan da se navedene anomalije potpuno eliminiraju.
Dakle folna kiselina treba da se uzima svaki dan u dozi od 0,4 mg ili 400mikrograma dnevno tokom 3 mjeseca prije trudnoce do kraja 2 mjeseca od zaceca / neuroloska cijev se zatvara od 36 do 42 dana koncepcije /. To vrijedi za sve zene koje zele trudnocu.
Srecno,
ObGyn

[trudnjaca]

Znam da sam dosadna, ali OBGYN molim Vas da mi obasnite kako treba da uzimam Folan (pre trudnoce). Drugarica, koja je lekar, mi je rekla - 7 dana po 1 tableta (od 5mg) pa 7 dana pauze. Na TV (u emisiji za trudnice) cula sam savet doktorke, koja kaze, uzimati pola tablete svaki dan. U prospektu leka pise 400mcg na dan, ali tableta najvise moze da se podeli na pola, suvise je sicusna! Koliko znam uzimanje 5mg folana na dan ne moze da skodi (narocito ako je osoba imala problem sa anemijom, kao ja), ali ipak Vi ste strucniji, pa mi pojasnite...

[obgyn]

Moram reci Trudnjaco, da ne znam zasto se proizvode doze folne kiseline u tako visokim dozama...5 mg tableta ?
Dnevna potreba za folnom kiselinom u trudnoci je izmedju 0.8 mg i 1 mg...ili izmedju 800 i 1000 micrograma.Neko je gore dobro rekao da se folna kiselina nalazi u zelenoj salati, blitvi, karfiolu, brokoliju, narancama...i dobro je uzimati to voce i povrce, ali ja bih da sam na Vasem mjestu otisla u prvu apoteku i razgovarala sa farmaceutom o svim preparatima folne kiseline koji su prisutni na nasem trzistu i o adekvatnoj dozi koja je potrebna trudnici a to je pored balansirane ishrane 400 micrograma dnevno, i potrebno je da se uzima svaki dan i da njen nivo u krvi bude ujednacen svaki dan !!! a ne da skace od visokog do niskog nivoa nakon sedam dana, sto ce se desiti ako uzimate jednu tabletu od 5 mg sedmicno.
I jos nesto jedino kada dajem vecu dozu iste jeste kada imam pacijentinju koja ja debela i ciji je BMI iznad 27 prije trudnoce, onda joj prepisem 4 mg dnevno ali to je jedini izuzetak.

Davanje vece doze od 0.4 mg ili 400 mikrograma nema nikakvih terapijskih efekata, a istrazivanja su pokazala da kod pacijentkinja koje imaju epilepsiju moze da izazove napade / trigger /.
Puno pozdrava,
ObGyn

[Dea]

Kupila sam folnu kiselinu koju mi je preporucio moj ginekolog,i to je bas gore navedena jacina od 400 mikro grama. U ovoj tableti ima i 200 mikrograma Jodida. Par sati posle prve tablete osetila sam strasnu nervozu. Da li to ime veze sa ovim Jodidom (do sad nisam imala problema sa stitnom zlezdom) ili sam odlepila cisto zbog neceg drugog? Pretpostavljam da jedna tableta ne moze da napravi preveliku razliku, ali opet ne znam kako da objasnim tu promenu, s obzirom da nisam imala nikakav drugi uzrok za porast nervoze.
Druga alternativa Folne kiseline koju sam nasla u apoteci je bas ta od 5mg, koja je koliko vidim drasticno veca od potreba a opet ta nema dodatak jodida. Ne znam sta da radim!

[amarina]

Ja sam moju dr. isto pitala za uzimanje folne kiseline pre trudnoce, i ona mi je rekla da pijem tablete folan i to po pola tablete svaki dan tri meseca pre trudnoce a ako do trudnoce dodje onda se valjda povecava doza (ne zanm za koliko posto jos nisam zatrudnela). Inace te tablete su od 5mg.

[Hope]

Pijem folnu kiselinu zajedno sa ostalim vitaminima i preporuceno mi je 400mcg iako ne planiramo bebu jos.

Saznala sam odgovor na svoje pitanje, evo za sve one koje piju Folan pre trudnoce, pije se 7 dana po 1 tableta pa 7 dana pauza i tako redom. Kazem ovo vazi samo pre trudnoce!

Ovu izjavu cujem po prvi put i mislim da nema smisla. Meni je doktorica rekla da pijem folnu bez prekid sve do trudnoce kada ce mi dati neku drugu vrstu vitamina.

[malecka]

Folan tj. folna kiselina ne moze da vam skodi, samo moze da pomogne razvoju bebe (tj. razvoju nervnog sistema), tako da bez straha mozete uzeti i dozu od 5mg. Provereno kod ginekologa i kod farmaceuta (inace sam u 8 nedelji trudnoce )

Pozdrav

[obgyn]

Malecka moze da se uzima i 50 mg...ali zasto ? ako je terapijska doza 0.4 mg, kod zena koje nisu imale prijasnje trudnoce komplikovane defektom neuralne cijevi ?!