fizicka kativnost posle histerektomije
Moderatori: moderato, admin, vlada99, dr Presetnik
-
sosabgd
- Novi član
- Postovi: 46
- Pridružio se: Sub Mar 08, 2008 1:14 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: beograd
fizicka kativnost posle histerektomije
Pre tri meseca mi je odstranjena materica i jajnik, dijagnoza rak endometrijuma pocetni stadijum. Gojazna sam, ishranu sam vec promenila, ali slabo slabim. Kada mogu da krenem sa fizickom aktivnoscu i koje vezbe mi se preporucuju? Bolove imam s vremena na vreme, u predelu jajnika koji mi je ostao, inace se dobro osecam.[size=24][/size]
-
leptiric021
- Aktivan član
- Postovi: 737
- Pridružio se: Sub Nov 03, 2007 9:48 pm
ja bih ti preporucila nutrucionistu ,nadji sigurno ima gde god da zivis,sigurno ces izgubiti ne zeljene kilograme a ne moras da vezbas.sretno
<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lt1m.lilypie.com/aFKtp2.png" width="200" height="80" border="0" alt="Lilypie Trying to Conceive 21 to 37 day cycle tickers" /></a>
-
obgyn
- Stalni član
- Postovi: 1378
- Pridružio se: Pon Feb 28, 2005 1:56 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
Ako ste imali karcinom materice ( cak i rani ) onda je potrebno odstraniti i matericu i grlic i OBA jajnika.
Sto se tice aktivnosti...to Vam je trebao reci Vas ginekolog poslije operacije i prije otpustanja kuci. Do 6 nedjelja potrebno je da se oporavljate lagano, da uzimate tablete protiv bolova, da se setate do granice zamora, da radite sve po kuci osim usisavanja, podizanja tereta vise od 3-4 kg, mozete da kuhate, i uzivate...
Zabranjeni su seksualni odnosi, koristenje tampona, voznja autom prvih 6 nedjelja....
Poslije 6 nedjelja potrebno je da se vratite normalnom zivotu i poslu...ako nije potrebno dodatno lijecenje ( radiotherapy). Ovisno od stadijuma bolesti i grade of malignancy ( sto odredjuje patolog ) Vas ginekolog je potrebno da to prodiskutuje sa ginekoloskim onkologom +/- radiolskim onkologom, da li je potrebno da Vas vide i da li je potrebna dalja terapija i da Vas o tome izvjesti na Vasoj 6 nedjeljnoj postoperativnoj posjeti.
Srecno.
Sto se tice aktivnosti...to Vam je trebao reci Vas ginekolog poslije operacije i prije otpustanja kuci. Do 6 nedjelja potrebno je da se oporavljate lagano, da uzimate tablete protiv bolova, da se setate do granice zamora, da radite sve po kuci osim usisavanja, podizanja tereta vise od 3-4 kg, mozete da kuhate, i uzivate...
Zabranjeni su seksualni odnosi, koristenje tampona, voznja autom prvih 6 nedjelja....
Poslije 6 nedjelja potrebno je da se vratite normalnom zivotu i poslu...ako nije potrebno dodatno lijecenje ( radiotherapy). Ovisno od stadijuma bolesti i grade of malignancy ( sto odredjuje patolog ) Vas ginekolog je potrebno da to prodiskutuje sa ginekoloskim onkologom +/- radiolskim onkologom, da li je potrebno da Vas vide i da li je potrebna dalja terapija i da Vas o tome izvjesti na Vasoj 6 nedjeljnoj postoperativnoj posjeti.
Srecno.
Pozdrav,
ObGyn
ObGyn
-
sosabgd
- Novi član
- Postovi: 46
- Pridružio se: Sub Mar 08, 2008 1:14 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: beograd
Za ObGyn
Hvala na odgovoru, evo jos malo podataka koji objasnjavaju neke praznine iz prve poruke. Nisam se nadala da ce mi bilo ko odgovoriti, pa nisam navodila detalje.
Imam 36 godine, 10 godina u braku, bez dece. Rak endometrijuma mi je otkriven zahvaljujuci cinjenici da sam upravo tada bila u bolnici sa namerom da ozbiljno krenem s lecenjem neplodnosti. Inace kod ginekologa sam bila svaka dva meseca poslednje tri godine, jer sam cesto, obilno i dugo krvarila. U svakom slucaju, umesto bebe, odstranjena je materica i jedan jajnik. Drugi mi je ostavljen jer sam mlada, pa da ne bih usla u menopauzu u 36-oj. Tokom lecenja tri puta sam bila na konzilijumu koji cine doktori iz Fronta i sa Onkoloskog i oni su i presudili da ostane jedan jajnik koji treba da cesto kontrolisem "jer djavo nikada ne spava", kako su mi rekli. Nisam imala nikakvu dodatnu terapiju, receni mi je samo kontrola za mesec i po, pa tri meseca, sto sam prosla i sve je OK.
Pocela sam da radim pre mesec dana, postovala sam uputstva lekara da ne dizem tesko, ne radim fizicki posao, nisam vozila auto, ali mi je to lenstvovanje dodalo kilograme koje sam vec imala. Inace na poslu sedim 8 sati ispred kompjutera, sto mi stvara probleme, pa cesto ustajem i setam. Elem,
- Zanim me kada mogu da krenem sa nekim ozbiljnim vezbama, tipa trbusnjaci, trcanje....i da li vec mogu na bazen
- Zasto ste naglasili OBA jajnika?
Imam 36 godine, 10 godina u braku, bez dece. Rak endometrijuma mi je otkriven zahvaljujuci cinjenici da sam upravo tada bila u bolnici sa namerom da ozbiljno krenem s lecenjem neplodnosti. Inace kod ginekologa sam bila svaka dva meseca poslednje tri godine, jer sam cesto, obilno i dugo krvarila. U svakom slucaju, umesto bebe, odstranjena je materica i jedan jajnik. Drugi mi je ostavljen jer sam mlada, pa da ne bih usla u menopauzu u 36-oj. Tokom lecenja tri puta sam bila na konzilijumu koji cine doktori iz Fronta i sa Onkoloskog i oni su i presudili da ostane jedan jajnik koji treba da cesto kontrolisem "jer djavo nikada ne spava", kako su mi rekli. Nisam imala nikakvu dodatnu terapiju, receni mi je samo kontrola za mesec i po, pa tri meseca, sto sam prosla i sve je OK.
Pocela sam da radim pre mesec dana, postovala sam uputstva lekara da ne dizem tesko, ne radim fizicki posao, nisam vozila auto, ali mi je to lenstvovanje dodalo kilograme koje sam vec imala. Inace na poslu sedim 8 sati ispred kompjutera, sto mi stvara probleme, pa cesto ustajem i setam. Elem,
- Zanim me kada mogu da krenem sa nekim ozbiljnim vezbama, tipa trbusnjaci, trcanje....i da li vec mogu na bazen
- Zasto ste naglasili OBA jajnika?
Moja mama je imala radikalnu histerektomiju sa uzduznim rezom od pupka do stidne kosti (jer joj je jedan od tri mioma bio 14cm, drugi 7cm i treci 6cm 
), drugacije nisu mogli sve da izvade. Ona je mirovala 6 nedelja i receno joj je da 6 meseci ne sme da se saginje i dize nista tesko ali joj je doktorka savetovala prenatalnu jogu. Njoj je to mnogo pomoglo i psihicki i fizicki i nastavila je i posle. Prenatalna joga je bolja od obicne jer pazi da se taj deo tela ne prenapregne. Pitaj doktora, svakako, ali moja mama se preporodila kada je pocela.
Sto se tice sklanjanja jajnika, preporucuje se oba jer je rak jajnika najteze utvrditi dok nije vec kasno a svi reproduktivni karcinomi su povezani hormonom estrogena koji luce jajnici.
), drugacije nisu mogli sve da izvade. Ona je mirovala 6 nedelja i receno joj je da 6 meseci ne sme da se saginje i dize nista tesko ali joj je doktorka savetovala prenatalnu jogu. Njoj je to mnogo pomoglo i psihicki i fizicki i nastavila je i posle. Prenatalna joga je bolja od obicne jer pazi da se taj deo tela ne prenapregne. Pitaj doktora, svakako, ali moja mama se preporodila kada je pocela. Sto se tice sklanjanja jajnika, preporucuje se oba jer je rak jajnika najteze utvrditi dok nije vec kasno a svi reproduktivni karcinomi su povezani hormonom estrogena koji luce jajnici.
-
sosabgd
- Novi član
- Postovi: 46
- Pridružio se: Sub Mar 08, 2008 1:14 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: beograd
joga
Hvala na savetu, u medjuvremenu sam dobila odgovor i od ObGyn drugim putem, tako da sam razjasnila nedoumice.
Ipak me zanima gde je vasa majka isla na jogu, ako nije tajna? Ja sam iz Beograda.
Hvala, Sosa
Ipak me zanima gde je vasa majka isla na jogu, ako nije tajna? Ja sam iz Beograda.
Hvala, Sosa
Moja mama zivi u Australiji, tako da za Beograd nemam preporuku 
Ali, ubacite "prenatalna joga beograd" u google sigurno ce nesto izaci. Njoj je sve to doslo kao veliki sok i mislim da ju je najpre psihicki podigla ta vezbica. Ali, ako nema uslova za to u BG, mozda mozete da nadjete opis vezbi na internetu pa da ih sami praktikujete pod pravilom da sve radite dok je prijatno, nikako ako osetite bilo koji bol.
Srecan oporavak!
Ali, ubacite "prenatalna joga beograd" u google sigurno ce nesto izaci. Njoj je sve to doslo kao veliki sok i mislim da ju je najpre psihicki podigla ta vezbica. Ali, ako nema uslova za to u BG, mozda mozete da nadjete opis vezbi na internetu pa da ih sami praktikujete pod pravilom da sve radite dok je prijatno, nikako ako osetite bilo koji bol.
Srecan oporavak!
-
sosabgd
- Novi član
- Postovi: 46
- Pridružio se: Sub Mar 08, 2008 1:14 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: beograd
Pozdrav Australiji!!!
Hvala na savetu, pokusacu.
p.s. Ja imama 36 godina i mozete misliti kakav je ovo bio sok za mene. Ali, sve ziv covek izdrzi.
p.p.s. U maju mi dolazi u posetu tetka iz Australije koja zivi u Blacktown, to je valjda blizu Sidneja, a koju sam videla samo jednom i to kada sam bila mala. Ona ni rec ne zna srpski, udata je za Rusa i koliko znam imam trojicu brace koje nikada nisam videla. Jedva cekam da je vidim i malo uvezbam engleski. Eto, svet je mali. Pozdrav za sve nase u Australiji.
p.s. Ja imama 36 godina i mozete misliti kakav je ovo bio sok za mene. Ali, sve ziv covek izdrzi.
p.p.s. U maju mi dolazi u posetu tetka iz Australije koja zivi u Blacktown, to je valjda blizu Sidneja, a koju sam videla samo jednom i to kada sam bila mala. Ona ni rec ne zna srpski, udata je za Rusa i koliko znam imam trojicu brace koje nikada nisam videla. Jedva cekam da je vidim i malo uvezbam engleski. Eto, svet je mali. Pozdrav za sve nase u Australiji.
