bicikl i menstruacija

[broj]

Da li se moze trenirati i dalje voznja biciklom za vreme ciklusa ili treba prestati par dana? Kakva je preporuka ginekologa?

[remi]

Ja nisam lekar, ali ja obožavam da vozim bicikl rekreativno i nisam se obazirala na ciklus, jedino što sam smanjivala kilometražu (a i to ne uvek). Povedi računa o tome koje uloške koristiš, jer neadekvatan uložak može da izazove probleme. Normalno. sve zavisi od toga koliko dugo voziš, ipak treba vremena organizmu da se privikne.