Ako jos neko pokusava da umanji simptome vezbama, molim da napise svoja iskustva. Hvala.P.S. Citao sam da postoje osobe koje "namestaju zeludac". Da li je neko imao iskustva sa tim i kakva?
Hiatus Hernia - iskustva sa vezbama
Hiatus Hernia - iskustva sa vezbama
Pozdrav. Iznenadio sam se kada sam proctiao negde na netu da 25%ljudi ima hiatus herniu, ali da samo 7% ima problema tj oseca bol u stomaku, lose varenje, pojacanu kiselinu... (kao sto ja osecam). Saveta za ishranu se pridrzavam, pokusavam nesto da uradim i fizickim vezbama, pa me to najsvise zanima. Voleo bih da svi koji imaju neka iskustva u otklanjanju simptoma fizickim vezbama napisu svoja iskustva. Evo ja cu biti prvi: pomaze mi duza brza setnja, trbusnjaci sa savijemnim kolenima (vezbe za gornje trbusnjake), veoma mi pomaze plivanje. Ono sto sam primetio je da mi veoma smeta trcanje Ako jos neko pokusava da umanji simptome vezbama, molim da napise svoja iskustva. Hvala.
P.S. Citao sam da postoje osobe koje "namestaju zeludac". Da li je neko imao iskustva sa tim i kakva?
Ako jos neko pokusava da umanji simptome vezbama, molim da napise svoja iskustva. Hvala.P.S. Citao sam da postoje osobe koje "namestaju zeludac". Da li je neko imao iskustva sa tim i kakva?