Interesuje me koja hrana je dobra za suzbijanje gasova, da li se preporucuju neki lekovi, cajevi, sta bi bilo dobro a da je prirodno za suzbijanje ove neprijatne pojave?
Znam kakva hrana ih izaziva ali ne i sta doprinosi suzbijanju.
Puno hvala!
Gasovi
Re: Gasovi
Mozda NEkonzumiranje te hrane.Majmunche napisao:Znam kakva hrana ih izaziva ali ne i sta doprinosi suzbijanju.
A ako vec imas gasove onda se oni ne suzbijaju vec izbacuju van... mislim da mozes koristiti neki od cajeva za bebe...ili jedi kim, a imas i caj od kima.
Ako to nije za lecenje, tj bas za neke lekove, pronadji caj koji bas tebi odgovara.
Osim kima (par zrna se gricka posle jela), mozes da probas caj od nane&kamilice.
Ili caj od zalfije (s tim sto se zalfija mora da kuva u otvorenom sudu 3min, AKO se pije) koji je zaista dobar za varenje.
Probaj da u jela koja nadimaju na kraju kuvanja stavis malo nane - ako ni to ne pomaze, onda nemoj jesti ono sto ti mnogo smeta.
Takodje je izuzetno vazno da dobro operes salatu i sve ono sto koristis presno (jer tu ima dosta raznih zivotinjica koje mogu da izazovu nadimanje!).
Salatu peri pod mlazom vode, pa svaki list stavi na kratko, u posudu u koju si stavio/la cistu vodu sa dodatkom alkoholnog sirceta, pa opet pod mlaz vode.
Takodje sirove salate pospij mirodjijom koja je odlicna za varenje.
Pokusaj da salatu zacinis ne sircetom vec limunom.
pozdrav
Osim kima (par zrna se gricka posle jela), mozes da probas caj od nane&kamilice.
Ili caj od zalfije (s tim sto se zalfija mora da kuva u otvorenom sudu 3min, AKO se pije) koji je zaista dobar za varenje.
Probaj da u jela koja nadimaju na kraju kuvanja stavis malo nane - ako ni to ne pomaze, onda nemoj jesti ono sto ti mnogo smeta.
Takodje je izuzetno vazno da dobro operes salatu i sve ono sto koristis presno (jer tu ima dosta raznih zivotinjica koje mogu da izazovu nadimanje!).
Salatu peri pod mlazom vode, pa svaki list stavi na kratko, u posudu u koju si stavio/la cistu vodu sa dodatkom alkoholnog sirceta, pa opet pod mlaz vode.
Takodje sirove salate pospij mirodjijom koja je odlicna za varenje.
Pokusaj da salatu zacinis ne sircetom vec limunom.
pozdrav