Teretana

[glavas]

Dijabeticar sam vec dve godine, na insulinu i interesuje me koliko puta nedeljno mogu da idem u teretanu i kojim intenzitetom mogu da vezbam?

[BoJJo]

Koliko god hoces i koliko god mozes.. samo jedi na vrijeme i jedi dobro, tj dovoljno za trening. A fizicka aktivnost nije na odmet.
I nemoj da konzumiras proteine i ostale zezancije za izgradjivanje misica jer mogu da ti opterete bubrege - bez potrebe.