Glukoza u krvi non stop varira? 18 godina

[milos0171]

Postovani clanovi,

Imam 18 godina, pre 6 meseci sam otkrio da imam dijabetis tip 1, HbA1c 21.6 mmo/l

Trenutno sam insulinskoj terapiji actrapid 08h-4j , 12h-4j , 17h-4j i insulatard 22h-20j
Moja merenja glukoze od 13.6 do 19.6 su sledece:
08h - 10.4, 8.3, 4.2, 10.9
12h - 9.7, 4.1, 8.7, 2.8, 5.7
17h - 8.9, 7.8, 11.8, 8.4, 12.6, 10.9, 11.9, 10.4
22h - 5.0, 7.7, 8.1

Secer je jako visok po meni za moje godine, molim vas da mi kazete sta da radim i na sta najvise da obratim paznju? Ruckovi su mi sa 2 ili 3 kriske rezanog crnog hleba.

Takodje imam pitanje posto sam slab na tezine (183cm - 68-70kg) zelim da nabacim misicnu masu pa me zanima sta smem a sta nesmem i kako mogu da nabacim bar malo misicnu masu? Da li smem nesto od preparata za misicnu masu?

Bicu vam puno zahvalan. Hvala

[aaaca]

То нећеш тако лако моћи преко форума.

Мораш стриктно да се држиш прописане дијете јер примаш инсулин.

Ситуацију много компликује то што желиш да се угојиш набацивањем мишићне масе јер то подразумева теретану.

Значи мораш да се консултујеш са неколико добрих лекара и уз то да проучиш проблематику.

[milos0171]

Hvala na savetu.

Imam jos jedno pitanje.

Da li mozda znate koliko me sleduju trakice posto imam 18 godina?
Negde sam procitao da se daju do 26 dodina 450 trakica za onog ko uzima 4x insulin.

Ja uzimam 150 na 3 meseca, pitao sam lekara i rekli su mi da moze samo 150 trakica, moj priljatelj uzima 450 a ne znam kako.

[aaaca]

На знам то око тракица али знам да је постојало удружење дијабетичара па пробај да га нађеш. Верујем да преко њих можеш да добијеш одговор а можда и да купиш неке ствари по повољнијим ценама.

Желим још да ти кажем да имаш на уму да се можеш излечити од дијабетеса. Потребно је да водиш уредан живот како би панкреас временом успео да се регенерише. Између осталог потребно је да из изхране избациш сву хемију.

[milos0171]

Hvala na odgovoru!

Imam takodje jos jedno pitanje, koliko cigarete uticu na dijabetes?
Isto me zanima kako utice pivo od alkohola na dijabetes ?

Doktor mi kaze da ne smem ni jedno ni drugo ali sta ces takav je zivot

[aaaca]

Цигарете трују организам па самим тим ометају његов опоравак.

Алкохол је оптерећење за јетру а изазива и промене нивоа шећера.

Дакле лепо ти је рекао, али као што ти кажеш - живот је такав. Многи то не схватају а онда им је неко трећи крив због тога што су неуредно живели и много допринели својим озбиљним проблемима.

[BoJJo]

Imam ja jedno pitanje za tebe - taj Hba1C od 21 mmol/l, jel to bilo kad ti je otkriven secer ili sada? Nemoguce je da imas tako visok Hba1C sa tim vrijednostima secera.

Drugo, te vrijednosti koje si mjerio i nisu tako lose s obzirom na to da imas tip 1 i da imas relativno zastarjelu terapiju - Actrapid i Insulatard se rijetko gdje vise koriste jer pripadaju staroj generaciji inzulina, a imas i mali broj doza.
Insulatard se npr prima dva puta dnevno a ne jednom (traje 12h), a Actrapid bi trebao da rasporedis na najmanje 5 doza radi ravnomjernijeg pokrivanja.

Moj savjet ti je da:

1. Promijenis doktora za nekog koji zna vise ili radi u vecoj ustanovi, jer ocigledno taj tvoj radi po skoli koju sam ja dobijao pocetkom 90-ih
2. Trazis novu generaciju insulina (Novorapid ili Humalog za brze i Toujeo ili Tresiba za spore)
3. Sam podesavas doze i ne drzis se doktorove rijeci kao zakona. Meni je doktor u Svedskoj rekao kljucnu stvar: moras da budes sam svoj doktor jer ja ne zivim sa tobom 24h, drugim rijecima, zavisno od dana, zdravlja (prehlade itd), fizicke aktivnosti, hrane, podesavas doze gore ili dole da bi drzao secer stabilnim.

Sto se misica tice, sport. Ne pretjeruj sa dodacima ili dijetama (proteinskim) da ne bi opterecivao bubrege i ostale organe bez potrebe.

Cigarete NE, pretjerano pivo ne. Meni je doktor isto govorio bolje popiti pivo nego popusiti cigaretu. Danas popijem pivo bez problema kada mi se pije. Secer prvo malo skoci pa onda padne. Ali ako hoces da "loces" onda moras da se pazis. Voda zakon.