Vec dvije godine se nismo culi, javit cu se sa izvjestajem o svome stanju
i preduzetim mjerama.
Zivi i zdravi bili!
Ston
Dragi moji 'secerasi'
Moderatori: moderato, admin, vlada99, Diabeta
-
- Saradnik
- Postovi: 2318
- Pridružio se: Sub Sep 11, 2004 3:51 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Beograd
- Kontakt:




Posetite prvi domaći sajt o dijabetesu: http://www.diabeta.net
-
- Novi član
- Postovi: 28
- Pridružio se: Ned Dec 11, 2005 6:41 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: USA
Dragi moji (slatki) diskutanti!
Obama nece biti predsjednik iako je mozda realniji od svih.
Ipak, ovo je Amerika i demokratija je samo foluska na papiru, a stvarnost je nesto drugo. Da nije crnac, pobijedio bi, ovako nema sanse, jer bjelci nista ne prepustaju slucaju u Americi, a i crnaca je znatno manje. Pobijedit ce Clinton-ka, jer ima iza sebe mocnog muza, mocan aparat i iskustvo predsjednikovanja, a pored toga je prva zena koja ce biti predsjednik. Vjerovatno ce veliki broj zena (crnkinja) glasati za nju.
Ko god dodje, tesko da 'izvadi' Ameriku iz gliba u koji je uvalio debilni Bush. U svakom slucaju bit ce bolje.
U ponedeljak imam termin kod doktora.
Pet puta u sedmici treniram. Trening izgleda ovako:
Prvo trcim na jednoj spravi (2.6 miles) i potrosim 270 kalorija za 26 minuta. Potom trcim na drugoj spravi (1 mile) i potrosim 130 kalorija za 13 minuta. Zatim koristim gimnasticke sprave 10 do petnaest minuta.
Poslije toga lagano ubacujem loptu u kos. Prestanem onda kada ubacim
zaredom bez promasaja deset slobodnih bacanja. I to traje desetak minuta. Zatim radim parter razgibavanje u kombinaciji sa yoga vjezbama.
Nakon toga od koristim SPA-u 10 minuta, pa 5 minuta turska sauna,
hladno tusiranje, zatim 5 minuta finska sauna i na kraju tusiranje.
Jednom sedmicno odmah nakon vjezbanja koristim bazen.
Jos uvijek trosim samo metformin 500mg ujutru i 500mg navece.
Cini mi se da bih mogao i bez metformina.
Zaboravih reci da pijem baby aspirin svako jutro.
Pozdravljam Vas i zelim svako dobro.
Obama nece biti predsjednik iako je mozda realniji od svih.
Ipak, ovo je Amerika i demokratija je samo foluska na papiru, a stvarnost je nesto drugo. Da nije crnac, pobijedio bi, ovako nema sanse, jer bjelci nista ne prepustaju slucaju u Americi, a i crnaca je znatno manje. Pobijedit ce Clinton-ka, jer ima iza sebe mocnog muza, mocan aparat i iskustvo predsjednikovanja, a pored toga je prva zena koja ce biti predsjednik. Vjerovatno ce veliki broj zena (crnkinja) glasati za nju.
Ko god dodje, tesko da 'izvadi' Ameriku iz gliba u koji je uvalio debilni Bush. U svakom slucaju bit ce bolje.
U ponedeljak imam termin kod doktora.
Pet puta u sedmici treniram. Trening izgleda ovako:
Prvo trcim na jednoj spravi (2.6 miles) i potrosim 270 kalorija za 26 minuta. Potom trcim na drugoj spravi (1 mile) i potrosim 130 kalorija za 13 minuta. Zatim koristim gimnasticke sprave 10 do petnaest minuta.
Poslije toga lagano ubacujem loptu u kos. Prestanem onda kada ubacim
zaredom bez promasaja deset slobodnih bacanja. I to traje desetak minuta. Zatim radim parter razgibavanje u kombinaciji sa yoga vjezbama.
Nakon toga od koristim SPA-u 10 minuta, pa 5 minuta turska sauna,
hladno tusiranje, zatim 5 minuta finska sauna i na kraju tusiranje.
Jednom sedmicno odmah nakon vjezbanja koristim bazen.
Jos uvijek trosim samo metformin 500mg ujutru i 500mg navece.
Cini mi se da bih mogao i bez metformina.
Zaboravih reci da pijem baby aspirin svako jutro.
Pozdravljam Vas i zelim svako dobro.
-
- Saradnik
- Postovi: 2318
- Pridružio se: Sub Sep 11, 2004 3:51 pm
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: Beograd
- Kontakt:
Svaka čast!!! Fenomenalno! Samo napred, to je prava stvar. Dok sam čitala šta sve radiš, uživala sam 

Posetite prvi domaći sajt o dijabetesu: http://www.diabeta.net
-
- Aktivan član
- Postovi: 101
- Pridružio se: Pet Jun 15, 2007 11:33 am
- Koliki je zbir brojeva cetiri i pet: 5
- Lokacija: KRANJ-SLO
Ston napisao:Dragi moji (slatki) diskutanti!
Obama nece biti predsjednik iako je mozda realniji od svih.
Ipak, ovo je Amerika i demokratija je samo foluska na papiru, a stvarnost je nesto drugo. Da nije crnac, pobijedio bi, ovako nema sanse, jer bjelci nista ne prepustaju slucaju u Americi, a i crnaca je znatno manje. Pobijedit ce Clinton-ka, jer ima iza sebe mocnog muza, mocan aparat i iskustvo predsjednikovanja, a pored toga je prva zena koja ce biti predsjednik. Vjerovatno ce veliki broj zena (crnkinja) glasati za nju.
Ko god dodje, tesko da 'izvadi' Ameriku iz gliba u koji je uvalio debilni Bush. U svakom slucaju bit ce bolje.
U ponedeljak imam termin kod doktora.
Pet puta u sedmici treniram. Trening izgleda ovako:
Prvo trcim na jednoj spravi (2.6 miles) i potrosim 270 kalorija za 26 minuta. Potom trcim na drugoj spravi (1 mile) i potrosim 130 kalorija za 13 minuta. Zatim koristim gimnasticke sprave 10 do petnaest minuta.
Poslije toga lagano ubacujem loptu u kos. Prestanem onda kada ubacim
zaredom bez promasaja deset slobodnih bacanja. I to traje desetak minuta. Zatim radim parter razgibavanje u kombinaciji sa yoga vjezbama.
Nakon toga od koristim SPA-u 10 minuta, pa 5 minuta turska sauna,
hladno tusiranje, zatim 5 minuta finska sauna i na kraju tusiranje.
Jednom sedmicno odmah nakon vjezbanja koristim bazen.
Jos uvijek trosim samo metformin 500mg ujutru i 500mg navece.
Cini mi se da bih mogao i bez metformina.
Zaboravih reci da pijem baby aspirin svako jutro.
Pozdravljam Vas i zelim svako dobro.
Kod: Obeleži sve
Čestitam :lol: [b]I tata bi sine. [/b] :cry: